An deadlift agus a athruithe

20 Iúil 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. Ar an drochuair,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

Traein cumhacht trí PI a ríomh, Innéacs cumhachta

25 Bealtaine 2022

Pubblicato per il numero (38) Neart an iris & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Traein cumhacht trí PI a ríomh, Innéacs cumhachta” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

Toisc go bhfuil oiliúint taobh istigh dúinn ach tá sé taobh amuigh

13 Aibreán 2021

Gentilissimi lettori, propongo in allegato, un bellissimo articolo di Luca Casu, scritto per la rivista Strength & Atmaisféar (líon 34 Ottobre-Dicembre 2020) della Calzetti&Mariuscci, gentilmente concessa a noi la pubblicazione per il sito DeMotu.it Un pezzo molto interessante dal titolo “Perché l’allenamento è dentro di noi ma si trova fuori” Lettera di un allenatore con diversi spunti di riflessione e allo stesso tempo, con diverse provocazioni riguardo il concetto

Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

IJUMP 2 Is Leagan saor in aisce leis an bogearraí gur féidir leat a mhacasamhlú ar saor in aisce Ergo Léim (Pedana di Bosco) go raibh maith agat luasghéaraithe triaxial i rialú Wii iargúlta De bharr fadhb theicniúil ar an drochuair, go dtí anois nach raibh sé indéanta a thabhairt cothrom le dáta agus a úsáid na bogearraí i bhfad a iarrtar. Siete stati in tanti a scrivermi, go raibh maith agat… Mé leithscéal a ghabháil as an míchaoithiúlacht, Bogadh ar…. © IJumpVFree, bogearraí saor in aisce chun anailís agus staidéar…

27 Meitheamh 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Chun) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Bealtaine 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

Il seguente articolo nasce dalla collaborazione con il sito ilcoach.net, che aveva già portato alla pubblicazione dell’articolo “La meccanica della corsa in curva” di Furio Barba. Dello stesso autore il contributo di oggi, sul cambio nella staffetta 4×100 méadar. Gentili lettori Presento oggi una relazione inerente alla costruzione di un modello matematico per il cambio della staffetta 4×100 m in atletica leggera. In essa non saranno affrontati tutti i temi…

25 Deireadh Fómhair 2016
Read More >>

(alt iomlán) An t-innéacs na cumhachta éifeachtach

an Calzetti & Mariucci, ar an líon (8) Neart an iris & Foilsíonn riochtú alt dar teideal: An neart an fhórsa nó: Cuireann neart innéacs éifeachtach Demotu Sa lá atá inniu an cumas a íoslódáil agus a léamh ar an PDF ar an t-alt iomlán a chur i láthair cheana, léamh go maith: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Mac na Gaoithe", Carl…

16 Iúil 2016
Read More >>

L’allenamento funzionale… Funzionale per chi ?!?, per cosa !?!

Furio Barba, don cheapachán nua ar DeMotu, Tugtar cuireadh dúinn machnamh a dhéanamh agus ar oscailt do shúile mar gheall ar an “slándála” go Tugtar le modhanna nua áirithe de ghníomhaíocht (den chuid is mó allmhairítear ó thar lear) chun cinn le blianta beaga anuas i saol na Eolaíocht Spóirt. A mír te, míchompordach, gríosaitheach, beartaithe clamor agus plé a chruthú. A chara léitheoir Molaim duit a léamh an téacs ar guth aonair, perché credo che le diversità…

28 Aibreán 2016
Read More >>

An gaol idir an inclination an lúthchleasaí agus an luasghéarú sa rás

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 Nollaig 2015
Read More >>

La relazione tra velocità ed accelerazione

Quale rapporto lega la velocità e l’accelerazione? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? E se dovesse esistere che tipo di relazione sarebbe? La velocità è una grandezza che definisce il tasso di cambiamento di posizione di un corpo in funzione del tempo e che la sua variazione è definita accelerazione; in termini differenziali quest’ultima è pari alla derivata rispetto al tempo della velocità. La velocità…

13 Nollaig 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Meán Fómhair 2015
Read More >>

Cad é Oiliúna Lúthchleas ? ón agallamh le Pasquale Bellotti

Tamall ó shin thug sí le sainmhíniú álainn oiliúna Spóirt ie: “Tá an próiseas oiliúna spóirt casta oideolaíoch-oideachais, indibhidiúlú agus bunaithe bitheiticiúla, go bhforbraíonn i Airc fada ama, b'fhéidir, ag tosú i-óige, agus go – tar éis chéim thosaigh agus riachtanach den oiliúint agus tús le sláinte fhisiciúil agus mheabhrach – i gcrích leis an eagraíocht córasach a fheidhmiú, arís agus arís eile i gcainníochtaí, le déine agus dlús, secondo forme…

30 Lúnasa 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Arna fhorbairt ag tOllamh. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Lúnasa 2015
Read More >>

táibléad proprioceptive

I rogha álainn Caorle, i rith na seachtaine seo caite d'Iúil 2014, An Diablo Fhoireann, an chuideachta is mó an spóirt damhsa ar fud an domhain, dá teidil bhuaigh (Iodáilis, Eorpacha agus domhanda) agus an dá an líon a chomhpháirteanna (níos mó 6000 rinceoirí cláraithe, ar fud an domhain), mar gach bliain, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, an ócáid ​​amháin dá leithéid. Rinceoirí, máistreachta, cóistí, oiliúnóirí Lúthchleas Gael,…

22 Samhain 2014
Read More >>

(Alt iomlán) Gabháil an éabhlóid na feiniméin leis an athríomh ar na scóir "z"

An togra suimiúil a rinne Julius Rattazzi sa
Cuidíonn airteagal linn a systematize agus a chur ar bhonn foirmiúil
dtéarmaí staitistiúla, an fhoirm seo ar "oblivion". Tríd an teicníc
an athríomh de na pointí a chabhraíonn linn Z cur síos ar an éabhlóid
feidhmíocht lúthchleasaí, shannadh brí a
feidhmíochta nua bunaithe ar fheidhmíocht am atá caite, ach
chomh maith athshannadh bhrí a fheidhmíocht am atá caite
ar bhonn na cinn atá ann faoi láthair. Ar an mbealach seo is féidir a mheas an
féideartha "meán" ar ábhar i ndáil le cineál áirithe iomaíochta
agus cur síos a dhéanamh ar an éabhlóid.
Tá sé mar theicníc a osclaíonn suas peirspictíochtaí suimiúil, ní hamháin i
eolaíocht a fheidhmiú ach sna réimsí go léir eolais ina
Ní mór duit staidéar a dhéanamh ar an éabhlóid ama an fheiniméin a
fluctuate timpeall "attractors" a priori, ach anaithnid estimable
bunaithe ar na suirbhéanna céanna. Má thugann an t-anailís ar na sonraí
codarsnacht agus comparáid idir na cásanna, an teicníc léirithe
Moltar mar mhodh tuar dóchais inti le haghaidh comparáide
diachronic agus an reinterpretation, ag un'analisi
a posteriori, na céimeanna éabhlóideach de feiniméan.

15 Lúnasa 2014
Read More >>

Cad é an rún de spóirt oiliúna?

Dealraíonn sé cosúil le inné, ach tá siad imithe anois 14 bliain ó shin bhuail mé le mo Máistir, i ndáiríre Sílim go bhfuil sé ní amháin mo Máistir, ach an Máistir Spóirt san Iodáil, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Go raibh maith agat. A Pasquale Bellotti feci una domanda, tosaigh ingenue, b'fhéidir fánach, ach ag an am céanna mischievous, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Iúil 2014
Read More >>

An oiliúint spóirt: straitéisí agus periodization

I mo thuairimse, nach bhfuil ceann de na leabhair is mó oiliúna spóirt scríofa ag cóiste nó ag taighdeoir ar an staidéar ar an ghluaiseacht ach ag fealsamh socheolaí, dócha gurb é an lá atá inniu ann is mó maireachtála: Edgar Morin, fautore del pensiero complesso. I súile saineolaí agus b'fhéidir d'fhéadfadh mé fuaime mar heretic de réir dó go bhfuil sraith de nonsense, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Meitheamh 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Meitheamh 2014
Read More >>

Blúirí de shaol an chóiste féin-styled

Ba é an 3 Nollaig 2008. In Piazza Bernini 12, mar a deir siad do mhórimeachtaí, "Bhí mé ann". An tráthnóna sin, sa Maxima stairiúil 1 dell'ISEF Torino bhí go leor, cuachta aice le gach eile i tost deathly, tumtha in atmaisféar surreal. Glaoigh raibh aon duine ar iarraidh, bhí againn ar fad, mic léinn agus Ollúna: cuimhnigh Gioacchino Kratter sa líne tosaigh, c'era Claudio Gaudino, go leor chuma schoolboys corraithe, fad ann chun éisteacht le Máistir….

7 Bealtaine 2013
Read More >>

Spóirt Dópála Díobh siúd atá ag fulaingt a troideanna Alessandro Donati

Ansin,, mac léinn de Dhámh na Kinesiology iarr mé ceist ar mo mhúinteoir an dlí spóirt, breitheamh-maith ar a dtugtar. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, chomh maith leis an gcomhlacht chun maoirseacht a dhéanamh ar an dópáil?, I mbeagán focal, i bhfocail eile: rialú ag rialtóir féin?>> Bhí a fhreagairt: << il Coni è un ente super…

26 Eanáir 2013
Read More &gt;&gt;

Comhairle a thabhairt le cóiste Óga

An cheist tOllamh deireanach. Bellotti dáilte comhairle luachmhar do gach duine óg ar mian leo teacht isteach sa ghairm is áille sa domhan: An chóiste “Is í an cheist seo caite go mbeadh liom a iarraidh go Le: cad iad na moltaí, b'fhéidir rúin (b'fhéidir praiticiúla freisin), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, na gnéithe Níor chóir dearmad a dhéanamh ? Buona visone

21 Nollaig 2012
Read More &gt;&gt;

Cad é an Spórt ?

I ngach áit, san Iodáil agus thar, Ba mhaith liom a rá ar fud an domhain ag caint faoi spóirt, ó barraí go Ollscoil. An spórt a chleachtadh tú é, Is féidir é a fheiceáil, léigh tú é, Tá sé ina chónaí, Tá go leor na cláir ar an teilifís Spóirt, Bheadh ​​saineolaithe a mholadh Super tábhachtach toisc sláinte, fiú fhorordú na dochtúirí sé mar drugaí. Labhairt linn faoi spóirt mar feiniméan mais, si parla di sport…

28 Samhain 2012
Read More &gt;&gt;

Spórt agus Teicneolaíocht

Sa físeán thug Pasquale Bellotti agallamh maidir le húsáid na teicneolaíochta i bhfeidhm ar an Spóirt: I déanaí 30 bliana, staidéir ar spóirt oiliúna, go raibh maith agat chomh maith leis an dul chun cinn iontach déanta ag teicneolaíocht na faisnéise agus leictreonaic, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, measúnú agus monatóireacht a dhéanamh ar an oiliúint spóirt, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Cad a cheapann tú faoi?, conas a dhéanann tú a fheiceáil ar an úsáid na teicneolaíochta sa spórt?, Qual…

21 Samhain 2012
Read More &gt;&gt;

Tá an teicneolaíocht ar oiliúint spóirt

Táimid tar éis a luadh cheana féin ar an bhfíric go ndéanann an tomhas ach ní bhíonn ach ciall ach amháin má tá sé ag gabháil réasúnaíocht iomchuí. Ar ndóigh, ní mór dúinn smaoineamh go bhfuil an teicneolaíocht agus a ionstraimí chun a thrown away. Tá an ionstraim a bhailíocht tábhachtach, Tá a bhuíochas den chuid is mó leis an teicneolaíocht go bhfuil fear bainte amach leibhéal reatha de leas. "Ná roimh i an eolaíocht agus sa teicneolaíocht haois a bhí ollmhór, amas is mó, in tutti…

9 Samhain 2012
Read More &gt;&gt;

Agallamh eisiach leis an Ollamh. Bellotti: “An casta oiliúna”

Tógtha as an agallamh le Pasquale Bellotti, An tOllamh, gan aon amhras de na saineolaithe is mó ar oiliúint spóirt san Iodáil, Freagraíonn an cheist seo a leanas Cén ról a dhéanann an chastacht i Spóirt oiliúna? Bain sult as Giulio topaicí Rattazzi ar fud an agallamh: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Samhain 2012
Read More &gt;&gt;

An oiliúint spóirt i gloine fíona

"Cad a dhéanann tú a fheiceáil i an cupán fíon dearg?»Iarrann diner leis an fealsamh Edgar Morin. Freagraíonn sé: "Feicim na cáithníní an adaimh, Feicim an núicléis héiliam, Feicim an fhíonghoirt a tháirgtear an fíonchaor agus ansin na Meánmhara, an tionscnaimh den saol, agus i bhfad níos mó. Feicim an bhreith na cruinne mar a fheiceáil mé na cáithníní atá déanta sa chéad soicind. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Deireadh Fómhair 2012
Read More &gt;&gt;

An mheastóireacht feidhme, I dtreo paraidím nua

Cad é measúnú Feidhme na? Cad é an paradigm atá i réim faoi láthair? Ar an drochuair lá atá inniu ann, ag smaoineamh a chur i bhfeidhm i gceart na huirlisí na heolaíochta, déileáil leis an ábhar beo cé chomh casta é an córas casta agus ní; freisin sa mheastóireacht feidhme an múnla seo. Is é an botún tiomanta go minic chun smaoineamh ar lúthchleasaí cosúil le carr déanta suas de páirteanna meicniúil leor, bhfuil tú ag iarraidh níos mó agus níos mó a bhriseadh síos na haonaid tosaigh aonair….

10 Deireadh Fómhair 2012
Read More &gt;&gt;

Eolaíochta le coinsiasa

Ní féidir leis an coincheap na gluaiseachta a bheith i dteagmháil le eolaíoch amháin: nach bhfuil eolaíocht clasaiceach go leor chun a mhíniú feiniméin casta. Nach bhfuil cleachtadh coirp staidéar ar an bhfisic nó matamaitice, a bhfuil baint cinnte, ach ní raibh a dhíol amach. A ligean ar iarracht chun smaoineamh ar an ngluaiseacht mar an sreabhadh endless na réaltachta, ilbhliantúil i breith agus bás ar rudaí; an sreabhadh na beatha. Per intraprendere…

27 Meán Fómhair 2012
Read More &gt;&gt;

Níl na leabhair iontach faoi oiliúint spóirt na leabhair faoi oiliúint! (1)

Go díreach: nach bhfuil na leabhair fíor faoi oiliúint na cinn a labhairt oiliúna, gan baint ó ghairmithe, eolaithe na gluaiseachta, ach má leanaimid ar aghaidh chun fanacht a chothú ár ngairdín, gan glacadh le eolas eile, Beidh ár gcumas chun breathnú ar na feiniméin atá thart timpeall orainn a bheith teoranta i gcónaí ar an eolas ar ár smacht, agus gan ach leis an iarracht mhór, beidh muid a dhéanamh céim ar aghaidh i dtreo dhearcadh nua; tuiscint a fháil ar ciallaíonn an oiliúint spóirt tuiscint ar an saol, studiare l’allenamento…

3 Meán Fómhair 2012
Read More &gt;&gt;

Is é an tairiscint casta mar go bhfuil sé fear casta

A doiciméad caoinchead tOllamh. Pasquale Bellotti (ábhar a thabharfaí do na cúrsaí ollscoile de Dhámh na nEolaíochtaí de Torino ar an ábhar a mhúintear Fealsúnacht Morálta, Prof. An Dr. Pasquale Bellotti) scríofa i 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Néal a chur ar faoi deara mar achar 80 Tá blianta a chuid staidéir go leor fós reatha, Ba mhaith liom a rá, Ní mó ná go fóill, iontas, Ba mhaith liom a rá iontach, faoi ​​deara an físeán, teicneolaíocht, lá atá inniu ann…

13 Meitheamh 2012
Read More &gt;&gt;