Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di Potenza

25 Mai 2022

Pubblicato per il numero (38) Cryfder y cyfnodolyn & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Allenare la potenza calcolando l’IP, Indice di PotenzaIn questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

ATAL ANAFIADAU CERDDORIAETH UNIONGYRCHOL MEWN CHWARAEON

Per tutti i lettori di De Motu.it Ho avuto l’onore di essere uno degli organizzatori di un evento internazionale dal titolo “PREVENTION OF INDIRECT MUSCLE INJURIES IN SPORT” di cui vi riporto in formato pdf il programma: Programma evento Corso organizzato da Sport Academy Europe (www.sportacademyeurope.eu/presentation.php), e UNIFunvic (www.ircfunviceu.net) che si sarebbe dovuto tenere a Dubai negli Emirati Arabi. (Yn anffodus,) a causa delle restrizioni è stata aperta la possibilità (i…

20 Mawrth 2021
Read More >>

Prosiect PayPa

Hwn oedd y 31 Agosto 2017, quando Davide Tessaro, ricercatore del CRAMS di Torino, mi contattò per comunicarmi che la FITARCO (Federazione Italiana Tiro con l’Arco) aveva approvato e patrocinato “PAYPA”, una ricerca mirata a identificare il profilo fisico/attitudinale dell’atleta “tipo” praticante il tiro con l’arco olimpico e a dimostrare come sia possibile eseguire la valutazione funzionale dell’atleta utilizzando strumentazioni computerizzate di semplice utilizzo e lowcost. Un progetto interdisciplinare, fortemente voluto

6 Mai 2019
Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

IJUMP 2 Versione Free è il software che permette di replicare gratuitamente un Ergo Jump (Pedana di Bosco) grazie all’accelerometro triassiale contenuto nel telecomando della Wii A causa di un problema tecnico purtroppo, fino a questo momento non è stato possibile aggiornare e utilizzare il tanto richiesto software. Siete stati in tanti a scrivermi, vi ringrazioMi scuso per questo inconveniente, Andiamo avanti…. IJumpVFree ©, il software gratuito per l’analisi e lo studio

27 Mehefin 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Er mwyn) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Mai 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

Mae'r erthygl ganlynol yn gydweithrediad gyda'r safle ilcoach.net, y mae ef eisoes wedi arwain at gyhoeddi'r erthygl “Mae mecaneg y Rasio gromlin” Furio Barba. Cyfraniad yr un awdur heddiw, y newid yn y ras gyfnewid 4×100 metr. Annwyl ddarllenwyr heddiw, yr wyf yn cyflwyno adroddiad yn ymwneud â'r model mathemategol adeiladu ar gyfer y newidiol y ras gyfnewid 4×100 m mewn athletau. Ynddo, ni fydd yr holl faterion i'r afael…

25 Hydref 2016
Read More >>

sgiliau echddygol ac iaith dysgu Alberto Oliviero

Pan fyddwn yn meddwl am feddwl a dysgu yn aml rydym yn ffafrio cenhedlu rhesymegol-haniaethol: rydym yn canolbwyntio ar y "iaith y meddwl" ac yn ei agweddau anghorfforol a llawer llai ar y realiti a'r camau modur, er gwaethaf cael camau gweithredu a symudiadau rôl ganolog yn y prosesau ffurfio a chynrychiolaeth meddyliol

27 Medi 2016
Read More >>

Insegnare il passaggio nel calcio, prima del passaggio (Pubblicata la nuova presentazione per la formazione giovanile)

Cyhoeddwyd y cyflwyniad newydd “Insegnare il passaggio nel calcio, prima del passaggio”   Dopo molto tempo, Yr wyf yn awgrymu darllenwyr i DeMotu erthygl bersonol am bwnc sy'n agos at hyfforddiant ieuenctid fy nghalon yn benodol, ei fod yn gyfres o gyflwyniadau yn gryno, in formato PowerPoint, per più puntate, allo scopo di affrontare questo tema così dedicato. Mae'n angenrheidiol i nodi ei fod yn…

26 Medi 2016
Read More >>

(erthygl lawn) Mae'r mynegai o bŵer effeithlon

y Calzetti & Mariucci, yn y nifer (8) Cryfder y cyfnodolyn & cyflyru yn cyhoeddi erthygl dwyn y teitl: Mae cryfder yr heddlu neu: mynegai cryfder effeithlon Demotu heddiw yn cynnig y gallu i lawrlwytho a darllen y PDF o'r erthygl cyflawn a gyflwynwyd yn flaenorol, lyfr da: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Mab y Gwynt", Carl…

16 Gorffennaf 2016
Read More >>

L’allenamento funzionale… Funzionale per chi ?!?, per cosa !?!

Furio Barba, ar gyfer y penodiad newydd ar DeMotu, Mae'n ein gwahodd i fyfyrio ac agor eich llygaid am y “diogelwch” sy'n cael eu rhoi i ffurfiau newydd arbennig o weithgaredd (fewnforiwyd yn bennaf o dramor) i'r amlwg yn y blynyddoedd diwethaf ym myd Gwyddor Chwaraeon. Mae eitem poeth, anghyfforddus, bryfoclyd, Bwriedir creu clebar a thrafodaethau. Annwyl ddarllenydd wyf yn eich annog i ddarllen y testun o lais unigol, oherwydd fy mod yn credu bod y gwahaniaethau…

28 Ebrill 2016
Read More >>

Mae'r berthynas rhwng yr awydd yr athletwr a'r cyflymiad yn y ras

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, il valore dell’accelerazione è “dettato” matematicamente dall’inclinazione del soggetto durante…

15 Rhagfyr 2015
Read More >>

Mae'r berthynas rhwng cyflymder a chyflymiad

Beth yw'r berthynas rhwng cyflymder a chyflymiad? Esiste una relazione tra l’accelerazione e la velocità nei diversi moti? Ac os oes rhaid iddo fod yn y math hwnnw o berthynas fyddai? Mae'r cyflymder yn swm sy'n diffinio cyfradd newid safle'r corff mewn ffwythiant o amser a bod ei amrywiad yn gyflymiad diffiniedig; yn nhermau gwahaniaethol olaf yn hafal i'r deilliad o ran amser o gyflymder. La velocità…

13 Rhagfyr 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Medi 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Realizzato dal Prof. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Awst 2015
Read More >>

tabledi propriodderbynnol

Yn y gyrchfan hyfryd o Caorle, yn ystod wythnos olaf Gorffennaf 2014, Mae'r Tîm Diablo, y cwmni mwyaf o chwaraeon dawns yn y byd, y ddau teitlau ennill (Eidaleg, Ewrop a'r byd) ac mae'r nifer o'i gydrannau (dros 6000 dawnswyr wedi cofrestru, o gwmpas y byd), fel bob blwyddyn, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, yr unig ddigwyddiad o'i fath. Dawnswyr, meistr, hyfforddwyr, hyfforddwyr athletaidd,…

22 Tachwedd 2014
Read More >>

(Erthygl lawn) Dal esblygiad y ffenomena ag ailgyfrifo o'r sgorau "z"

Mae'r cynnig diddorol a wnaed gan Julius Rattazzi yn y
erthygl yn ein helpu i systematize a ffurfioli
termau ystadegol, y math hwn o "Oblivion". Trwy'r dechneg
y ail-gyfrifo o'r pwyntiau Z yn ein helpu i ddisgrifio esblygiad
berfformiad athletwr, neilltuo ystyr i
perfformiad newydd yn seiliedig ar berfformiad yn y gorffennol ond
hefyd yn ailgyfeirio ystyr i'r perfformiad yn y gorffennol
ar sail y rhai presennol. Yn y ffordd hon, mae'n bosibl i amcangyfrif y
potensial "cyfartalog" o bwnc mewn math penodol o gystadleuaeth
a disgrifio esblygiad.
Mae'n dechneg sy'n agor i fyny safbwyntiau diddorol, nid yn unig yn
gwyddoniaeth ymarfer corff ond yn yr holl feysydd hynny o wybodaeth y mae
mae angen i chi astudio esblygiad tymhorol o'r ffenomenau sy'n
amrywio o gwmpas "ddenu" a priori, ond anhysbys hybarch
yn seiliedig ar yr un arolygon. Os yw dadansoddiad o'r data yn awgrymu
cyferbynnu a chymharu rhwng sefyllfaoedd, y dechneg darluniadol
cael ei gynnig fel ddull addawol ar gyfer cymharu
diacronig a'r ailddehongliad, gan un'analisi
a posteriori, o gamau esblygol o ffenomenon.

15 Awst 2014
Read More >>

Chwaraeon haddysgu meddwl ...

Yn anffodus, mae'n aml yn digwydd bod gweithgarwch corfforol yn disgyn i bobl nad oes ganddynt yr arbenigedd angenrheidiol i ddelio gyda phroffesiwn mor gain, ganlyniad niweidio yn aml yn digwydd sy'n effeithio ar fywydau pobl. Problema ancora più grave è quando le attenzioni malsane sono rivolte ai giovani. Vi fareste mai curare da un medico pur sapendo che questo non ha conseguito almeno una laurea in medicina? Allora perché l’attività…

15 Mehefin 2014
Read More >>

Allegro ma nad ydynt yn troppo ....

"Dydw i ddim yn meddu ar y wybodaeth, y gwir ddiymwad, yn gwneud y dyn gwyddoniaeth, ond mae ymchwil yn feirniadol, parhaus ac aflonydd, y gwir. Mae'r dull o wyddoniaeth yn rhesymegol: yw'r gorau sydd gennym. Felly, mae'n rhesymegol i dderbyn ei ganlyniadau; ond nid yn yr ystyr o ymddiried yn ddall ynddynt: ni fyddwn byth yn gwybod ymlaen llaw lle y gallem fod yn gadael yn y lurch. Gwyddoniaeth yn chwilio am wirionedd. Ma la verità non è verità certa.” Karl Popper…

22 Mai 2014
Read More >>

Mae hyfforddiant y sbrintiwr, o theori i ymarfer,

(â'r model cywir o cyflymiad Newtonaidd reid ar y gwastad ac i fyny'r allt) Ymhlith y safleoedd hanesyddol mwyaf trawiadol y Ddinas, ystafell ddosbarth fawr y Brifysgol “Parthenope” yr adeilad drwy'r Sbaeneg Admiral Acton, rhwng y Palas Brenhinol a Angyw; yn ganolbwynt gwybodaeth a dysgu, quando Napoli era considerata centro culturale e artistico di tutta Europa, Oggi Napoli 18 Ebrill 2014, credo ac nad yw'r achos,…

21 Ebrill 2014
Read More >>

Cryfder & Cyflyru n ° 7 yn regalo

Mae'r Calzetti & Cyhoeddwyr Mariucci i agor a lledaenu'r fersiwn digidol hwn o'r cylchgrawn Cryfder&Cyflyru yn cynnig y cyfle i lawrlwytho am ddim ar eich Mac, Ipad, Iphone, IPode, Pc, App o'r nifer 7 y cylchgrawn. Fai subito Click sull’immagine a fianco Indice rivista Forza al femminile. I primi trent’anni della pesistica in rosa Antonio Urso LA MACCHINA CHE C’È IN ME La forza nella terza e quarta età Menotti…

3 Ebrill 2014
Read More >>

Darnau o fywyd hyfforddwr hunan-styled

Hwn oedd y 3 Rhagfyr 2008. In Piazza Bernini 12, fel y maent yn ei ddweud ar gyfer digwyddiadau mawr, "Roeddwn i yno". Y noson honno, yn y Aula hanesyddol 1 dell'ISEF Turin roedd llawer, huddled nesaf at ei gilydd mewn tawelwch deathly, ymgolli mewn awyrgylch swreal. Mae'r alwad nad oes neb ar goll, roeddem i gyd, myfyrwyr ac athrawon: Rwy'n cofio Gioacchino Kratter yn y rheng flaen, Claudio Gaudino c'era, mae llawer yn ymddangos bechgyn ysgol gyffrous, gyd yno i wrando ar Meistr….

7 Mai 2013
Read More >>

Tabl propriodderbynnol amledd uchel am gost sero heb gymorth cyfrifiadur

Mewn erthyglau blaenorol, rydym eisoes wedi edrych ar bwysigrwydd byrddau amledd uchel propriodderbynnol. Yn yr ychydig linellau nesaf yn cael eu dangos mewn ffordd crynhoi'r prif bwyntiau a drafodwyd mewn erthyglau blaenorol wedi cael ei ddweud bod y defnydd o tabled tilting gydag adborth gweledol amser real, er nad atgynhyrchu unrhyw fath o symud neu weithgaredd dynol, Mae'n mewn gwirionedd yn offeryn yn benodol iawn i asesu a reprogram nodweddion dirprwyon canolfannau subcortical…

29 Mawrth 2013
Read More >>

Asesu Hyfforddiant, meddalwedd arbrofol ar gyfer y gwerthusiad swyddogaethol y athletwr

Mewn 1997, a 23 blynedd, Mae'r ISEF Roeddwn i wedi gorffen y cwrs a llwyddo yn y Naples Cenedlaethol hyfforddwr technegol FIDAL. Yr oeddwn yn ymwneud eisoes fel hyfforddwr o sbrintwyr ifanc, fel hyfforddwr athletaidd i dîm pêl-foli a hefyd fel hyfforddwr nofio, pan fydd y cyfrifiadur yn cael ei lledaenu fel wildfire. Angerddol gan asesiadau Swyddogaethol o, Roeddwn i'n meddwl y gallai'r defnydd o'r cyfrifiadur fod yn gymorth gwerthfawr i fesur fy chwaraeon, felly aeth yn chwilio am feddalwedd a allai fy helpu yn y gwaith. Purtroppo non trovai…

12 Mawrth 2013
Read More >>

CHWILIO ADDASU PROGRESSIVE I WEITHIO AR GYFER EICH CHWARAEWR hanafu. DULLIAU O HYFFORDDIANT A RHEOLI

Yr Athro Andrea Scanavino, Proffesiynol mawr, er bod ifanc, ond hen yn y byd pêl-droed gyda'r “Capital C”, oherwydd y profiad , sgiliau a phroffesiynoldeb, unigryw o ran ei fath wedi helpu samplau mawr, o glybiau rhyngwladol, i oresgyn, yn y ffordd orau, damweiniau mawr, Heddiw, per la comunità di DeMotu, mette a servizio un illuminante articolo dal titolo: “CHWILIO ADDASU PROGRESSIVE I WEITHIO AR GYFER EICH CHWARAEWR hanafu. METODI DI ALLENAMENTO E…

23 Chwefror 2013
Read More >>

Chwaraeon Gyffuriau O'r rhai sy'n dioddef sy'n ymladd Alessandro Donati

Yna, myfyrwyr y Gyfadran Cinesioleg gofynnais gwestiwn i fy athro cyfraith chwaraeon, barnwr adnabyddus. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, hefyd yw'r corff i oruchwylio cyffuriau?, Yn fyr, mewn geiriau eraill: rheoli gan reolwr ei hun?>> Ei ymateb oedd: << il Coni è un ente super…

26 Ionawr 2013
Read More &gt;&gt;

Symudedd ar y Cyd

Mae'r erthygl hon yn cael ei gymryd o ddau gyhoeddiad o 1996 a 2007, a oedd yn dechrau gyda diffiniad o symudedd ar y cyd a geirfa lle rydych yn benodol ystyr termau a ddefnyddir yn rhy aml, gwaetha'r modd amhriodol, yn hytrach na symudedd ar y cyd (huawdl rhuglder pan fydd yn mynd yn dda, hyblygrwydd cyhyrau pan ei fod yn ddrwg, os nad = hyblygrwydd ymestynnol). In questo articolo ho omesso tutta la parte riguardante gli aspetti anatomo-fisiologici relativi alla mobilità articolare…

15 Ionawr 2013
Read More &gt;&gt;

Arolwg Plyometreg

Penderfynu ar y math o ymarfer plyometric mewn perthynas â'r gamp ymarfer ymchwil parhaus o geisiadau methodolegol wedi'u teilwra i ofynion penodol gwahanol chwaraeon, wedi arwain at myfyrdodau dwys sy'n, er eu bod wedi dod o hyd yn y cais dyddiol parhaus gydag athletwyr o ddisgyblaethau gwahanol atebion boddhaol i gwestiynau damcaniaethol ac y ceisiadau o wahanol fathau o berfformiad, mancavano della conferma che solo una sperimentazione effettuata con criteri e…

4 Ionawr 2013
Read More &gt;&gt;

Mae'r cynnig yn gymhleth gan ei fod yn ddyn cymhleth

Mae dogfen trwy garedigrwydd yr Athro. Pasquale Bellotti (deunydd a ddarparwyd at y cyrsiau prifysgol Cyfadran y Gwyddorau o Turin ar gyfer y pwnc a addysgir Athroniaeth Moesol, Athro. Dr. Pasquale Bellotti) ysgrifennu yn 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Nodyn Stunning pa mor bell 80 flynyddoedd ei astudiaethau yn dal i fod yn eithaf cyfredol, Byddwn yn dweud, Nid rhagori eto, syndod, Byddwn yn dweud wych, nodi yn y fideos, technoleg, heddiw…

13 Mehefin 2012
Read More &gt;&gt;