ฝึกกำลังโดยการคำนวณ IP, ดัชนีพลังงาน
เผยแพร่สำหรับปัญหา (38) ความแข็งแรงของวารสาร & การปรับสภาพของ Calzetti & Mariucci, ขอนำเสนอบทความสำหรับ De Motu ด้วยชื่อเรื่องว่า: “ฝึกกำลังโดยการคำนวณ IP, ดัชนีพลังงาน” ในงานนี้ ผมขอนำเสนอวิธีการที่ให้คุณฝึกและตรวจสอบความแรงของการระเบิดด้วยการโอเวอร์โหลดผ่านการใช้นาฬิกาจับเวลาธรรมดา, โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือ, แม่นยำและซับซ้อนมากขึ้นอย่างแน่นอน, แต่ราคาแพงกว่าและในบางส่วนแน่นอน…