Deadlift na tofauti zake

20 Julai 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. Kwa bahati mbaya,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

Treni nguvu kwa kukokotoa PI, Kielezo cha nguvu

25 Mei 2022

Imechapishwa kwa suala hilo (38) Nguvu ya jarida & Hali ya Calzetti & Mariucci, Ninawasilisha kwa De Motu makala yenye kichwa: “Treni nguvu kwa kukokotoa PI, Kielezo cha nguvu” Katika kazi hii ninafichua njia ambayo hukuruhusu kutoa mafunzo na kufuatilia nguvu za kulipuka na upakiaji kupitia utumiaji wa saa rahisi ya kusimama., bila kutumia zana, hakika sahihi zaidi na ya kisasa, lakini kwa hakika ni ghali zaidi na kwa baadhi…

Read More >>

Kwa sababu mafunzo yamo ndani yetu lakini yapo nje

13 Aprili 2021

Gentilissimi lettori, propongo in allegato, un bellissimo articolo di Luca Casu, scritto per la rivista Strength & Hali ya (Idadi ya 34 Ottobre-Dicembre 2020) della Calzetti&Mariuscci, gentilmente concessa a noi la pubblicazione per il sito DeMotu.it Un pezzo molto interessante dal titolo “Perché l’allenamento è dentro di noi ma si trova fuori” Lettera di un allenatore con diversi spunti di riflessione e allo stesso tempo, con diverse provocazioni riguardo il concetto

Read More >>

Na mahitaji ya wengi IJumpV2Free akarudi

RUKA 2 Toleo Huria ni programu inayokuruhusu kuiga Ergo Rukia bila malipo (Jukwaa la mbao) shukrani kwa accelerometer ya triaxial iliyo kwenye kidhibiti cha mbali cha Wii Kwa sababu ya tatizo la kiufundi kwa bahati mbaya., hadi wakati huu haijawezekana kusasisha na kutumia programu iliyoombwa sana. Kulikuwa na wengi wenu ambao waliniandikia, Asante… Naomba radhi kwa usumbufu huu, Endelea…. © IJumpVFree, programu ya bure ya uchambuzi na kusoma…

27 Juni 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Kwa) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Mei 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 m

makala yafuatayo ni kushirikiana na tovuti ilcoach.net, ambayo alikuwa tayari kuongozwa na uchapishaji wa makala “mechanics ya Curve Mashindano” Furio Barba. mwandishi mmoja wa mchango leo, mabadiliko katika relay 4×100 mita. Ndugu wasomaji leo mimi kuwasilisha ripoti zinazohusiana na ujenzi wa mfano hisabati kwa mabadiliko ya relay 4×100 m katika riadha. Katika hotuba hiyo, si masuala yote yatashughulikiwa…

25 Oktoba 2016
Read More >>

(makala kamili) index ya nguvu ufanisi

Calzetti & Mariucci, katika idadi (8) Nguvu ya jarida & hali ya kuchapisha makala yenye kichwa: nguvu ya nguvu au: nguvu index ufanisi Demotu Leo inatoa uwezo wa kushusha na kusoma PDF ya makala kamili awali iliyotolewa, kusoma vizuri: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "Mwana wa upepo", Carl…

16 Julai 2016
Read More >>

Functional ... Functional mafunzo kwa wale ?!?, kwa nini !?!

Furio Usoni, kwa uteuzi huo mpya juu ya DeMotu, Ni anatualika kutafakari na kufungua macho yako kuhusu “usalama” kwamba ni kutolewa kwa aina fulani mpya ya shughuli (hasa nje kutoka nje ya nchi) uliojitokeza katika miaka ya hivi karibuni katika ulimwengu wa Sports Sayansi. bidhaa moto, wasiwasi, provocative, nia ya kujenga kelele na majadiliano. Ndugu msomaji nawasihi kusoma maandishi ya sauti lone, kwa sababu naamini kwamba tofauti…

28 Aprili 2016
Read More >>

Uhusiano kati ya mwelekeo wa mwanamichezo na kuongeza kasi katika mbio

Hatua kuweka katika mwendo mwanamichezo mwanariadha, Inahusisha nafasi mbele kutega ambayo neema mfululizo wa haraka wa hatua na ongezeko maendeleo ya kasi yake; hatua hiyo katika fizikia ni kama ilivyoelezwa “si kwa usawa kasi rectilinear mwendo” na ana mwelekeo wa kuongeza kasi Concordant na harakati. Kwa mujibu wa Thesis kwamba nimesikia na kusoma, thamani ya kuongeza kasi ni "dictated" na tilting somo wakati hesabu…

15 Desemba 2015
Read More >>

La relazione tra velocità ed accelerazione

Quale rapporto lega la velocità e l’accelerazione? Kuna uhusiano kati ya kuongeza kasi na kasi katika mwendo tofauti? E se dovesse esistere che tipo di relazione sarebbe? La velocità è una grandezza che definisce il tasso di cambiamento di posizione di un corpo in funzione del tempo e che la sua variazione è definita accelerazione; in termini differenziali quest’ultima è pari alla derivata rispetto al tempo della velocità. Kasi…

13 Desemba 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Septemba 2015
Read More >>

Je, ni Mafunzo ya Athletic ? kutoka mahojiano na Pasquale Bellotti

Baadhi ya wakati uliopita yeye alitoa ufafanuzi mzuri wa mafunzo Sporting yaani: “mafunzo ya michezo ni tata mchakato wa ufundishaji wa elimu, mtu mmoja mmoja na ya msingi bioethical, ambayo yanaendelea katika arcs cha muda mrefu, uwezekano kuanzia utotoni, na kwamba – baada ya awamu ya kwanza na ya lazima ya mafunzo na uanzishaji wa kimwili na kiakili – ni kukamilika na shirika utaratibu wa mazoezi ya viungo, mara kwa mara kwa wingi, kwa nguvu na wiani, secondo forme…

30 Agosti 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Imetolewa na Prof. Furio Usoni (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Agosti 2015
Read More >>

Le tavolette propriocettive

Katika mapumziko nzuri ya Caorle, wakati wa wiki ya mwisho wa Julai 2014, Timu Diablo, kampuni kubwa ya ngoma mchezo katika dunia, wote vyeo alishinda (Italia, Ulaya na dunia) na wote idadi ya vipengele yake (juu ya 6000 Wachezaji waliojiunga, duniani kote), kama kila mwaka, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, tukio tu wa aina yake. Wachezaji, mabwana, makocha, riadha wakufunzi,…

22 Novemba 2014
Read More >>

(Makala kamili) Ukamataji mageuzi ya matukio na recalculation ya alama "z"

pendekezo la kuvutia yaliyotolewa na Julius Rattazzi katika hii
makala inatusaidia systematize na kurasimisha
suala takwimu, aina hii ya "usahaulifu". Kwa njia ya mbinu
recalculation ya pointi Z inatusaidia kueleza mageuzi
utendaji wa mwanamichezo, kumshirikisha maana ya
utendaji mpya kulingana na utendaji uliopita lakini
pia reassigning maana ya utendaji uliopita
kwa misingi ya wale wa sasa. Kwa njia hii inawezekana kukadiria
uwezo "wastani" wa somo katika aina fulani ya ushindani
na kuelezea mageuzi.
Ni mbinu ambayo kufungua mitazamo ya kuvutia si tu katika
zoezi sayansi lakini katika maeneo yote ya elimu ambayo
unahitaji kujifunza mageuzi ya kidunia ya matukio ya kwamba
fluctuate karibu "attractors" priori haijulikani lakini stahivu
kulingana na tafiti sawa. Kama uchambuzi wa data ina maana
Tofauti na kulinganisha kati ya hali, mbinu mfano
ni mapendekezo kama mfumo kuahidi kwa ajili ya kulinganisha
diachronic na reinterpretation, na un'analisi
posteriori, hatua ya mabadiliko ya hali.

15 Agosti 2014
Read More >>

Ni siri ya mafunzo Sportsman nini?

Inaonekana kama jana, lakini wao ni gone sasa 14 miaka tangu nilikutana na Bwana wangu, kwa kweli mimi nadhani ni si tu Bwana wangu, lakini Mwalimu wa Mchezo katika Italia, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Shukrani. A Pasquale Bellotti feci una domanda, mbele Ingenue, labda yasiyo na maana, lakini wakati huo huo mischievous, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Julai 2014
Read More >>

mafunzo ya michezo: mikakati na periodization

Nadhani moja ya vitabu kubwa ya mafunzo ya michezo halijaandikwa na kocha au kwa mtafiti wa utafiti huo wa harakati lakini kwa mwanasosholojia Mwanafalsafa, labda kubwa ya maisha leo: Edgar Morin, fautore del pensiero complesso. Katika macho ya wataalamu na labda nipate sauti kama heretic kulingana na yeye ni mfululizo wa nonsense, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Juni 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Juni 2014
Read More >>

Vipande ya maisha ya kocha binafsi styled

Ilikuwa ni 3 Desemba 2008. In Piazza Bernini 12, kama wanasema kwa matukio makubwa, "Nilikuwa huko". Kwamba jioni, katika Aula kihistoria 1 dell'ISEF Torino walikuwa wengi, huddled karibu na kila mmoja katika deathly ukimya, kuzama katika anga surreal. Wito hakuna mtu kukosa, sisi wote walikuwa, wanafunzi na walimu: Joachim Kratter kumbuka katika safu ya kwanza, Claudio Gaudino c'era, wengi walionekana schoolboys msisimko, wote huko kusikiliza na Mwalimu….

7 Mei 2013
Read More >>

Madawa ya kulevya michezo ya wale ambao wanakabiliwa anayepigana Alessandro Donati

Kisha, mwanafunzi wa Kitivo cha Kinesiology Mimi aliuliza swali kwa mwalimu wangu wa michezo ya sheria, maalumu hakimu. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, pia mwili wa kusimamia ametumia madawa ya kulevya?, Kwa kifupi, kwa maneno mengine: kudhibitiwa na mtawala yenyewe?>> Jibu lake lilikuwa ni: << il Coni è un ente super…

26 Januari 2013
Read More &gt;&gt;

Ushauri kwa kocha Young

mwisho swali Prof. Bellotti kupeana ushauri wa maana kwa vijana wote ambao wanataka kuingia taaluma nzuri zaidi katika dunia: kocha “swali la mwisho napenda kuuliza ni kwamba Le: nini ni mapendekezo, labda siri (uwezekano pia vitendo), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, ambayo nyanja kamwe kusahau ? Buona visone

21 Desemba 2012
Read More &gt;&gt;

Je, ni Sport ?

Kila mahali, nchini Italia na zaidi ya, Ningependa kusema duniani kote ni kuzungumza juu ya michezo, kutoka baa ya Chuo Kikuu. mchezo wewe mazoezi, inaweza kuonekana, kusoma ni, ni kuishi, wengi ni mipango juu ya Michezo televisheni, wataalam kupendekeza super muhimu kwa sababu afya, hata madaktari kuagiza kama madawa ya kulevya. Tunazungumzia kuhusu michezo kama jambo wingi, si parla di sport…

28 Novemba 2012
Read More &gt;&gt;

Michezo na Teknolojia

Katika video Pasquale Bellotti alitoa mahojiano kuhusu matumizi ya teknolojia ya kutumika kwa Sport: Katika ya hivi karibuni 30 miaka, masomo ya juu ya mafunzo ya michezo, pia shukrani kwa jitihada kubwa zilizofanywa na teknolojia ya habari na umeme, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, kutathmini na kufuatilia mafunzo ya michezo, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Unafikiri nini kuhusu?, jinsi gani unaweza kuona matumizi ya teknolojia katika michezo?, Qual…

21 Novemba 2012
Read More &gt;&gt;

teknolojia ya mafunzo ya michezo

Sisi tayari alluded na ukweli kuwa kipimo tu mantiki tu kama ni akiongozana na fikra sahihi. Bila shaka ni lazima si kufikiri kuwa teknolojia na vyombo yake ni kuwa kutupwa mbali. chombo ina uhalali muhimu, kwa kiasi kikubwa ni shukrani kwa teknolojia ya kwamba mtu umefikia ngazi yake ya sasa ya ustawi. "Kamwe kabla katika karne hii ya sayansi na teknolojia ya kuwa alikuwa mkubwa, kubwa hits, in tutti…

9 Novemba 2012
Read More &gt;&gt;

Kipekee Mahojiano na Profesa. Bellotti: “tata mafunzo”

Kuchukuliwa kutoka mahojiano na Pasquale Bellotti, Profesa, bila shaka mmoja wa wataalam wa mkuu wa mafunzo ya michezo nchini Italia, majibu ya swali zifuatazo Ni jukumu gani la utata katika Michezo ya mafunzo? Kufurahia Giulio mada Rattazzi katika mahojiano: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Novemba 2012
Read More &gt;&gt;

mafunzo ya michezo katika glasi ya mvinyo

"Ni nini unaweza kuona katika kikombe cha divai nyekundu?»Anauliza Diner kwa mwanafalsafa Edgar Morin. Anajibu: "Mimi naona chembe ya chembe, Mimi naona viini heli, Mimi naona mizabibu kwamba zinazozalishwa zabibu na kisha Mediterranean, asili ya maisha, na mengi zaidi. Mimi naona kuzaliwa wa ulimwengu kwa sababu mimi kuona chembe kuwa ni sumu katika sekunde ya kwanza. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Oktoba 2012
Read More &gt;&gt;

tathmini ya kazi, Kuelekea dhana mpya

Ni nini tathmini ya utendaji? Je, ni dhana ya sasa uliopo? Kwa bahati mbaya leo, kufikiri kwa usahihi kutumia nyenzo ya sayansi, kutibu jambo hai jinsi tata mfumo ni ngumu na si; pia tathmini ya kazi ifuatavyo mtindo huu. makosa mara nyingi nia ni kufikiri ya mwanamichezo kama gari alifanya juu ya sehemu nyingi mitambo, wewe ni kujaribu zaidi na zaidi kwa kuvunja mtu binafsi vitengo ya msingi….

10 Oktoba 2012
Read More &gt;&gt;

Sayansi na Dhamiri

dhana ya harakati haziwezi ufanyike kwa rena kisayansi: sayansi classical halitoshi kuelezea matukio ngumu. Mazoezi ya viungo si utafiti wa fizikia au hisabati, kwamba ni dhahiri kushiriki lakini hakuwa na kuuza nje. Hebu jaribu kufikiria harakati kama mtiririko kutokuwa na mwisho wa ukweli, kudumu katika kuzaliwa na kifo cha mambo; mtiririko wa maisha. Per intraprendere…

27 Septemba 2012
Read More &gt;&gt;

kubwa vitabu kuhusu mafunzo ya michezo ni si vitabu kuhusu mafunzo! (1)

Hasa: vitabu halisi kuhusu mafunzo ni si wale ambao kusema ya mafunzo, bila detracting kutoka kwa wataalamu, wanasayansi wa harakati, lakini tukiendelea kukaa kulima bustani yetu, bila kumuunga maarifa mengine, uwezo wetu wa kuchunguza matukio inayozunguka sisi siku zote kuwa mdogo wa maarifa ya nidhamu yetu, na tu kwa jitihada kubwa, tutafanya hatua mbele kuelekea upeo mpya; ni pamoja na michezo mafunzo ina maana kuelewa maisha, studiare l’allenamento…

3 Septemba 2012
Read More &gt;&gt;

mwendo ni tata kama ni tata mtu

hisani hati ya Prof. Pasquale Bellotti (nyenzo zinazotolewa kwa kozi ya chuo kikuu wa Kitivo cha Sayansi ya Torino kwa jambo somo kufundishwa Falsafa Maadili, Prof. Dk. Pasquale Bellotti) imeandikwa katika 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Stunning alibainisha kama umbali wa 80 miaka masomo yake bado ni sasa kabisa, Napenda kusema, bado ilizidi, ajabu, Ningependa kusema kipaji, kumbuka katika video, teknolojia, siku ya leo…

13 Juni 2012
Read More &gt;&gt;