El pes mort i les seves variants
Crec que l'ús de la barra és el mètode d'entrenament més proposat pels entrenadors per als seus esportistes amb el propòsit de l'entrenament de força.. Desafortunadament,, al mateix temps, sovint passa que aquest mitjà de formació no s'utilitza correctament, per això De Motu va sentir la necessitat, per als seus lectors, proposar un article del prof. Furio Barba Phd. Per títol: “El pes mort i les seves variacions”…