დედლიფტი და მისი ვარიანტები

20 ივლისი 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. სამწუხაროდ,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

მატარებელი ძალა IP-ის გაანგარიშებით, სიმძლავრის ინდექსი

25 მაისი 2022

Pubblicato per il numero (38) ძალა ჟურნალი & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “მატარებელი ძალა IP-ის გაანგარიშებით, სიმძლავრის ინდექსი” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

იმიტომ, რომ ტრენინგი ჩვენს შიგნით არის, მაგრამ ის გარეთ არის

13 აპრილი 2021

ძვირფასო მკითხველებო, მე ვთავაზობ თანდართულს, ლუკა კასუს ლამაზი სტატია, დაწერილი ჟურნალ Strength-ისთვის & ბალიშები (ნომერი 34 ოქტომბერი დეკემბერი 2020) კალცეტის&ამინდი მარიუშში, გთხოვთ მოგვცეს პუბლიკაცია DeMotu.it საიტისთვის ძალიან საინტერესო სტატია სათაურით "იმიტომ, რომ ვარჯიში ჩვენშია, მაგრამ ის გარეთ" მწვრთნელის წერილი სხვადასხვა საფიქრალით და ამავე დროს., კონცეფციასთან დაკავშირებით რამდენიმე პროვოკაციით…

Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

IJUMP 2 უფასო ვერსია არის პროგრამული უზრუნველყოფა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმეორებს უფასო Ergo Jump (Pedana di Bosco) მადლობა ტრიაქსიალური მაქსიმალური იმ Wii დისტანციური მართვის იმის გამო, რომ ტექნიკური პრობლემა, სამწუხაროდ,, აქამდე ეს არ იყო შესაძლებელი, განახლება და გამოიყენოთ ბევრი მოითხოვა პროგრამული უზრუნველყოფა. Siete stati in tanti a scrivermi, დიდი მადლობა… ბოდიშს ამ დისკომფორტს, მოძრავი…. © IJumpVFree, უფასო პროგრამული უზრუნველყოფა, ანალიზი და შესწავლა…

27 ივნისი 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – დან) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 მაისი 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 მ

შემდეგ სტატიაში არის თანამშრომლობით საიტზე ilcoach.net, რომელიც მან უკვე გამოიწვია სტატია “მექანიკის მრუდი Racing” Furio Barba. იგივე ავტორი წვლილი დღეს, ცვლილება სარელეო 4×100 მეტრი. ძვირფასო მკითხველს დღეს მე წარმოადგინოს ანგარიში, რომელიც ეხება მშენებლობა მათემატიკური მოდელის შეცვლას სარელეო 4×100 მ მძლეოსნობის. ის, რომ არ არის ყველა საკითხი იქნება…

25 ოქტომბერი 2016
Read More >>

(სრული სტატია) ინდექსის ძალაუფლების ეფექტური

Calzetti & Mariucci, რაოდენობის (8) ძალა ჟურნალი & კონდიცირების აქვეყნებს სტატიას სათაურით: ძალა ძალა ან: ძალა ინდექსი ეფექტური Demotu დღეს გთავაზობთ უნარი ჩამოტვირთოთ და წაიკითხოთ PDF სრული სტატია ადრე წარმოადგინა, კარგი წაკითხული: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, "ძე ქარი", Carl…

16 ივლისი 2016
Read More >>

ფუნქციური ... ფუნქციური ტრენინგი ?!?, რა !?!

Furio Barba, ამ ახალი დანიშვნის DeMotu, ეს იწვევს us ასახავს და გახსნა შენი თვალები შესახებ “უსაფრთხოების” რომ მოცემულია კერძოდ, ახალი საქმიანობის ფორმები (ძირითადად უცხოეთიდან) გაჩნდა ბოლო წლებში მსოფლიოში სპორტის მეცნიერებათა. ცხელი პუნქტის, არასასიამოვნო, პროვოკაციული, მიზნად ისახავს ხმაური და დისკუსიები. ძვირფასო მკითხველო, მე მოვუწოდებ თქვენ წაიკითხა ტექსტი მარტოხელა ხმა, იმიტომ, რომ მე მჯერა, რომ განსხვავებები…

28 აპრილი 2016
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, აჩქარების მნიშვნელობა "ნაკარნახევი" დახრილი საგანი, როდესაც მათემატიკურად…

15 დეკემბერი 2015
Read More >>

შორის ურთიერთობა სიჩქარე და აჩქარება

რა არის შორის ურთიერთობა სიჩქარე და აჩქარება? არსებობს შორის ურთიერთობა აჩქარება და სიჩქარე სხვადასხვა მოძრაობებს? და თუ არ უნდა იყოს, რომ სახის ურთიერთობები? სიჩქარე არის თანხა, რომელიც განსაზღვრავს განაკვეთი პოზიციის შეცვლა ორგანოს ფუნქცია დრო და მისი ვარიაცია არის განსაზღვრული აჩქარება; დიფერენციალური თვალსაზრისით უკანასკნელი ტოლია წარმოებული მიმართებაში დროს სიჩქარე. სიჩქარე…

13 დეკემბერი 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 სექტემბერი 2015
Read More >>

რა არის Athletic სასწავლო ? საწყისი ინტერვიუში პასკუალე Bellotti

რამდენიმე ხნის წინ მან ლამაზი განმარტებას სასწავლო სპორტული ანუ: “სპორტული მომზადების პროცესი პედაგოგიური საგანმანათლებლო კომპლექსი, ინდივიდუალური და ეფუძნება bioethical, რომ ვითარდება ხანგრძლივი რკალის დროის, შესაძლოა დაწყებული ბავშვობაში, და რომ – შემდეგ საწყის და აუცილებელი ნაბიჯი მომზადება და დაწყება ფიზიკური და გონებრივი – დაკომპლექტებულია სისტემური ორგანიზაცია exercise, მეორდება რაოდენობით, ერთად ინტენსივობის და სიმჭიდროვე, secondo forme…

30 აგვისტო 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   დამზადებულია Prof. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 აგვისტო 2015
Read More >>

Le tavolette propriocettive

ლამაზი კურორტი Caorle, ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში ივლისის 2014, გუნდი Diablo, უმსხვილესი კომპანია ცეკვის სპორტი მსოფლიოში, ორივე ტიტული მოიგო (Italian, ევროპისა და მსოფლიოს) და ორივე ნომერი მისი კომპონენტები (მეტი 6000 მოცეკვავეები ჩარიცხულ, მთელს მსოფლიოში), როგორც ყოველ წელს, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, ერთადერთი ღონისძიება ტიპის. მოცეკვავეები, ოსტატები, მწვრთნელები, სპორტული ტრენერები,…

22 ნოემბერი 2014
Read More >>

(სრული სტატია) აღების ევოლუცია მოვლენების ერთად ხელახლა გადათვლას ქულით "z"

საინტერესო წინადადება მიერ Julius Rattazzi ამ
სტატია გვეხმარება სისტემატიზაცია და გაფორმების
სტატისტიკური თვალსაზრისით, ამ ფორმით "ჩაბარდა". მეშვეობით ტექნიკით
გადაანგარიშებას ქულა Z გვეხმარება აღწერს ევოლუცია
შესრულების სპორტსმენი, მინიჭების მნიშვნელობა
ახალი სპექტაკლი ეფუძნება წარსულში შესრულება, მაგრამ
ასევე reassigning მნიშვნელობა წარსულში შესრულება
საფუძველზე მიმდინარე მიიჩნიეს. ამ გზით შესაძლებელია შეფასდეს
პოტენციური "საშუალო" საგნის გარკვეული ტიპის კონკურსის
და აღწერს ევოლუცია.
ეს არის ტექნიკა, რომელიც ხსნის საინტერესო პერსპექტივები არა მხოლოდ
exercise მეცნიერების, არამედ ყველა იმ სფეროში, ცოდნა, რომელიც
თქვენ უნდა შეისწავლოს დროებით ევოლუცია მოვლენებზე, რომ
ცვლილების გარშემო "attractors" აპრიორი უცნობია, მაგრამ estimable
ამავე კვლევები. იმ შემთხვევაში, თუ მონაცემების ანალიზი გულისხმობს
კონტრასტი და შედარება სიტუაციებში, ტექნიკა ილუსტრირებული
შემოთავაზებულია როგორც პერსპექტიული მოდალობა შედარება
დიაქრონული და რეინტერპრეტაციას, by un'analisi
posteriori, ევოლუციური ეტაპების ფენომენი.

15 აგვისტო 2014
Read More >>

რა არის საიდუმლო სასწავლო სპორტსმენი?

როგორც ჩანს, გუშინ, მაგრამ ისინი წავიდნენ ახლა 14 წლის შევხვდი ჩემი ოსტატი, რეალურად მე ვფიქრობ, ეს არ არის მხოლოდ ჩემი ოსტატი, მაგრამ მასტერ იტალიაში, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: მადლობა. A Pasquale Bellotti feci una domanda, წინა Ingenue, შესაძლოა, ბანალური, მაგრამ ამავე დროს mischievous, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 ივლისი 2014
Read More >>

სპორტული მომზადების: სტრატეგია და periodization

მე ვფიქრობ, რომ ერთ ერთი ყველაზე დიდი წიგნები სპორტული მომზადების არ იქნა დაწერილი მწვრთნელი ან მკვლევრის შესწავლის მოძრაობა მაგრამ სოციოლოგი ფილოსოფოსის, ალბათ ყველაზე დიდი საცხოვრებელი დღეს: Edgar Morin, განმახორციელებელი კომპლექსური აზროვნების. თვალში ექსპერტი და იქნებ მე შეიძლება გავს heretic მისი თქმით, არის მთელი რიგი სისულელეა, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 ივნისი 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 ივნისი 2014
Read More >>

ფრაგმენტები ცხოვრებაში თვითგამოცხადებული ის მწვრთნელმა

ეს იყო 3 დეკემბერი 2008. In Piazza Bernini 12, როგორც ამბობენ, ძირითადი მოვლენები, "მე იქ". იმ საღამოს, ისტორიულ აულას 1 dell'ISEF ტურინის ბევრი, huddled მომდევნო ერთმანეთს სიკვდილის საჩუქრები დუმილის, ჩაეფლო ირეალური ატმოსფერო. ზარის არავინ იყო დაკარგული, ყველანი, მოსწავლეები და მასწავლებლები: Joachim Kratter მახსოვს პირველი რიგის, Claudio Gaudino c'era, ბევრი, როგორც ჩანს, აღფრთოვანებული schoolboys, ყველა იქ მოუსმინოს ოსტატი….

7 მაისი 2013
Read More >>

სპორტის დოპინგის ვინც იტანჯება ვინც იბრძვის Alessandro Donati

მაშინ, სტუდენტი ფაკულტეტი Kinesiology ვკითხე შეკითხვა ჩემი მასწავლებელი სპორტის კანონი, ცნობილი მოსამართლე. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, ასევე სხეულის გააკონტროლოს დოპინგ?, მოკლედ, სხვა სიტყვებით: აკონტროლებს კონტროლერი თავად?>> მისი პასუხი იყო: << il Coni è un ente super…

26 იანვარი 2013
Read More &gt;&gt;

რჩევები ახალგაზრდა მწვრთნელი კმაყოფილი

ბოლო კითხვა პროფესორი. Bellotti გამანაწილებელი ღირებული რჩევა ყველა ახალგაზრდებს, რომელთაც სურთ შესვლის პროფესიის ყველაზე ლამაზი მსოფლიოში: მწვრთნელი “ბოლო კითხვა მინდა ვთხოვო არის, რომ ლე: რა რეკომენდაციები, იქნებ საიდუმლოებას (შესაძლოა, ასევე პრაქტიკული), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, რაც ასპექტი უნდა გვახსოვდეს ? Buona visone

21 დეკემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

რა არის სპორტი ?

ყველგან, იტალიაში და მის ფარგლებს გარეთ, მე ვიტყოდი, მთელს მსოფლიოში ვსაუბრობთ სპორტული, საწყისი ბარები უნივერსიტეტის. სპორტული თქვენ პრაქტიკაში ეს, ჩანს, წაიკითხოთ, იგი ცხოვრობდა, მრავალი სატელევიზიო პროგრამების ეძღვნება სპორტი, super ექსპერტები რეკომენდაციას, მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა, კი ექიმები განსაზღვრონ ის, როგორც ნარკოტიკების. ვსაუბრობთ სპორტული მასობრივი მოვლენაა, si parla di sport…

28 ნოემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

სპორტისა და ტექნიკა

ვიდეო Pasquale Bellotti ინტერვიუ მისცა დაკავშირებით გამოყენების ტექნოლოგია მიმართა სპორტი: ამ ბოლო 30 წელი, სწავლა სასწავლო სპორტული, ასევე მადლობა დიდი ნაბიჯები მიერ საინფორმაციო ტექნოლოგიების და ელექტრონიკა, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, შეფასება და მონიტორინგი სპორტული მომზადების, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, როგორ ფიქრობთ შესახებ?, როგორ ხედავთ გამოყენების ტექნოლოგიის სპორტული?, Qual…

21 ნოემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

ტექნოლოგია სპორტული მომზადების

ჩვენ უკვე გააკეთა მინიშნება იმისა, რომ უბრალო საზომი აზრი მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ იგი თან ახლავს სათანადო არგუმენტაციის. რა თქმა უნდა, არ უნდა იფიქროს, რომ ტექნოლოგია და მისი ინსტრუმენტის შეფასება უნდა დააგდეს მოშორებით. დოკუმენტი მოქმედების მნიშვნელოვანი, ფართოდ წყალობით ტექნოლოგია, რომელიც კაცს მიაღწია მის დღევანდელ დონეზე კეთილდღეობის. "არასდროს ამ საუკუნეში მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების არ ჰქონდა უზარმაზარი, უდიდესი ჰიტების, in tutti…

9 ნოემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

ექსკლუზიური ინტერვიუ პროფესორი. Bellotti: “სასწავლო კომპლექსი”

აღებული ინტერვიუს პასკუალე Bellotti, პროფესორი, რიგებში ერთი უდიდესი ექსპერტები სპორტული მომზადების იტალიაში, პასუხობს შემდეგ კითხვას რა როლს ასრულებს სირთულის სასწავლო სპორტული? იხალისეთ Giulio Rattazzi თემა მთელი ინტერვიუს: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 ნოემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

სპორტული წვრთნა ჭიქა ღვინო

"რას ხედავთ ამ ჭიქა წითელი ღვინო?»იკითხა სასადილოში რომ ფილოსოფოსის Edgar Morin. პასუხობს: "მე ვხედავ ნაწილაკების ატომის, მე ვხედავ ჰელიუმი ბირთვების, მე ვხედავ ვენახი რომ წარმოებული ყურძნის და შემდეგ ხმელთაშუა, წარმოშობის ცხოვრების, და ბევრი სხვა. მე ვხედავ დაბადებიდან სამყაროს იმიტომ ვხედავ ნაწილაკების, რომლებიც ჩამოყალიბდა პირველი წამში. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 ოქტომბერი 2012
Read More &gt;&gt;

ფუნქციური შეფასების, მიმართ ახალი პარადიგმა

რა არის ფუნქციური შეფასება? რა არის გაკეთებული გაბატონებული პარადიგმა? სამწუხაროდ, დღეს, ფიქრი, რომ სწორად ვრცელდება ინსტრუმენტები მეცნიერების, მკურნალობა ცოცხალი მნიშვნელობა რამდენად კომპლექსური სისტემა რთული და არ; ასევე ფუნქციური შეფასების შემდეგნაირად ამ მოდელის. შეცდომა ხშირად ჩადენილი არის ვიფიქროთ, სპორტსმენი, როგორიცაა მანქანის დამზადებული მრავალი მექანიკური ნაწილები, თქვენ ცდილობთ უფრო და უფრო მეტი ნგრევა ინდივიდუალური ელემენტარული units….

10 ოქტომბერი 2012
Read More &gt;&gt;

მეცნიერების ერთად სინდისის

კონცეფცია მოძრაობა არ შეიძლება მიუახლოვდა ერთად წმინდა სამეცნიერო: კლასიკური მეცნიერების საკმარისი არ არის ასახსნელად რთული მოვლენებზე. ფიზიკური ვარჯიში არ არის სასწავლო ფიზიკის ან მათემატიკის, რომ აუცილებლად ჩართული, მაგრამ არ გაყიდოს გარეთ. მოდით ცდილობენ ვფიქრობ მოძრაობის გაუთავებელი ნაკადის რეალობა, მრავალწლიანი in დაბადებისა და გარდაცვალების რამ; ნაკადის ცხოვრება. Per intraprendere…

27 სექტემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

დიდი წიგნი სპორტული მომზადების არ არის წიგნებში სასწავლო! (1)

სწორედ: რეალური წიგნები სწავლება არ არის პირობა, რომ საუბარი სასწავლო, გარეშე დაკნინებულია პროფესიონალები, მეცნიერები მოძრაობა, მაგრამ თუ ჩვენ ვაგრძელებთ ამუშავებენ ჩვენი ბაღი, გარეშე მოიცავს სხვა ცოდნის, ჩვენი უნარი დაიცვან მოვლენების რომელიც გარს us ყოველთვის იქნება შეზღუდული ცოდნა ჩვენი დისციპლინის, და მხოლოდ დიდი ძალისხმევის, ჩვენ კიდევ ერთი ნაბიჯი ახალი ჰორიზონტები; მოიცავს სპორტული მომზადების ნიშნავს გაგება ცხოვრება, studiare l’allenamento…

3 სექტემბერი 2012
Read More &gt;&gt;

მოძრაობის რთულია, რადგან ეს არის კომპლექსური კაცი

დოკუმენტის გაცნობითი ხასიათის of პროფესორი. Pasquale Bellotti (მასალა მიეწოდებათ უნივერსიტეტის კურსების ფაკულტეტი მეცნიერებათა ტურინის for საგანი ისწავლება ზნეობრივი ფილოსოფია, პროფესორი. დოქტორი. Pasquale Bellotti) დაწერილი 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. განსაცვიფრებელი აღინიშნოს მანძილი 80 წელი სწავლა მაინც საკმაოდ მიმდინარე, მე ვიტყოდი, ჯერ არ აღემატებოდა, გასაკვირი, მე ვიტყოდი, ბრწყინვალე, გაითვალისწინოთ ვიდეო, ტექნიკა, დღეს…

13 ივნისი 2012
Read More &gt;&gt;