The deadlift և դրա տարբերակները

20 Հուլիս 2022

L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. Ցավոք,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”

Read More >>

Գնացքի հզորությունը հաշվարկելով IP-ն, Power Index

25 Մայիս 2022

Pubblicato per il numero (38) Ուժ ամսագրի & Conditioning della Calzetti & Mariucci, vi presento per De Motu un articolo dal titolo: “Գնացքի հզորությունը հաշվարկելով IP-ն, Power Index” In questo lavoro espongo un metodo che consente di allenare e monitorare la forza esplosiva con i sovraccarichi attraverso l’utilizzo di un semplice cronometro, senza l’impiego di strumentazioni, certamente più precise e sofisticate, ma sicuramente più costose e in alcuni

Read More >>

Քանի որ մարզումը մեր ներսում է, բայց դրսում է

13 Ապրիլ 2021

Gentilissimi lettori, propongo in allegato, un bellissimo articolo di Luca Casu, scritto per la rivista Strength & Կոնդիցիոներ (թիվ 34 Ottobre-Dicembre 2020) della Calzetti&Mariuscci, gentilmente concessa a noi la pubblicazione per il sito DeMotu.it Un pezzo molto interessante dal titolo “Perché l’allenamento è dentro di noi ma si trova fuori” Lettera di un allenatore con diversi spunti di riflessione e allo stesso tempo, con diverse provocazioni riguardo il concetto

Read More >>

A grande richiesta IJumpV2Free è ritornato

IJUMP 2 Versione Free è il software che permette di replicare gratuitamente un Ergo Jump (Pedana di Bosco) grazie all’accelerometro triassiale contenuto nel telecomando della Wii A causa di un problema tecnico purtroppo, fino a questo momento non è stato possibile aggiornare e utilizzare il tanto richiesto software. Siete stati in tanti a scrivermi, vi ringrazioMi scuso per questo inconveniente, Andiamo avanti…. IJumpVFree ©, il software gratuito per l’analisi e lo studio

27 Հունիս 2018
Read More >>

L’ALLENAMENTO DEL CORE NEL TIRO CON L’ARCO di Davide Tessaro

Si ringrazia il centro studi Isotek di Torino, per la preziosa collaborazione ed il supporto tecnico; e gli arcieri agonisti della società sportiva ARC.A. (Arcieri Alpignano – Դեպի) Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie ad esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo…

6 Մայիս 2017
Read More >>

Un metodo matematico per il cambio della staffetta 4×100 մ

Հետեւյալ հոդվածը հանդիսանում է հետ համագործակցությունը կայքում ilcoach.net, որը նա արդեն հանգեցրել է Հոդվածի հրապարակումից “Մեխանիկան կորի Racing” Furio Barba. Նույն հեղինակը ներդրումը այսօր, փոփոխությունը միջնորդ 4×100 մետր. Սիրելի ընթերցողներ, այսօր ներկայացնում եմ մի զեկույց վերաբերում է շինարարության մի մաթեմատիկական մոդելի համար փոփոխության միջնորդ 4×100 մ աթլետիկայի. Իսկ դրա համար, այլ ոչ թե բոլոր հարցերը կլուծվեն…

25 Հոկտեմբեր 2016
Read More >>

(Full Հոդված) Ցուցանիշը իշխանության արդյունավետ

the Calzetti & Mariucci, է մի շարք (8) Ուժ ամսագրի & Ջեռուցման հրապարակում է մի հոդված խորագրով: Այն ուժը, որ ուժի կամ: ուժը ինդեքս արդյունավետ Demotu Այսօր առաջարկում է հնարավորություն է բեռնել եւ կարդալ PDF ամբողջական հոդվածի նախկինում ներկայացրել, լավ կարդալ: “La potenza è nulla senza il controllo” Era lo slogan pubblicitario di una nota casa di pneumatici che non a caso aveva scelto come testimonial, «Որդին Քամու", Carl…

16 Հուլիս 2016
Read More >>

L’allenamento funzionale… Funzionale per chi ?!?, per cosa !?!

Furio Barba, այս նոր նշանակման վերաբերյալ DeMotu, Այն հրավիրում է մեզ արտացոլել եւ բացել ձեր աչքերը մասին, “անվտանգություն” որոնք տրվում են որոշակի նոր ձեւերի գործունեության (հիմնականում ներմուծվում է արտերկրից) առաջացել է վերջին տարիներին աշխարհում սպորտի գիտության. A տաք Նյութի, անհարմար, սադրիչ, նախատեսված է ստեղծել աղմուկ ու քննարկումները. Հարգելի ընթերցող, ես հորդորում եմ ձեզ կարդալ տեքստը մի LONE ձայնը, որովհետեւ ես հավատում եմ, որ այդ տարբերությունները…

28 Ապրիլ 2016
Read More >>

Il rapporto tra l’inclinazione dell’atleta e l’accelerazione nella corsa

La fase di messa in moto di un atleta velocista, comporta una posizione inclinata avanti che favorisce la successione rapida dei passi e l’aumento progressivo della sua velocità; tale azione in fisica è descritta come “moto rettilineo non uniformemente accelerato” ed ha il verso dell’accelerazione concorde con lo spostamento. Secondo una tesi che ho avuto modo di ascoltare e leggere, արագացում արժեք «թելադրված» է tilting առարկայի, երբ մաթեմատիկորեն…

15 Դեկտեմբեր 2015
Read More >>

La relazione tra velocità ed accelerazione

Quale rapporto lega la velocità e l’accelerazione? Կա մի փոխհարաբերությունները արագացման եւ արագության տարբեր շարժումներով? E se dovesse esistere che tipo di relazione sarebbe? La velocità è una grandezza che definisce il tasso di cambiamento di posizione di un corpo in funzione del tempo e che la sua variazione è definita accelerazione; in termini differenziali quest’ultima è pari alla derivata rispetto al tempo della velocità. Արագությունը…

13 Դեկտեմբեր 2015
Read More >>

Alcuni aspetti della biomeccanica della corsa in salita … ed altro

Per tutti i lettori di DeMotu.it continua la serie di pubblicazioni di Furio Barba sul tema “Corsa & Biomeccanica” (e non solo), questo nuovo articolo riprende il discorso che nella buriana primavera del 2014 provocò clamore e varie disquisizioni tra preparatori atletici, allenatori e studiosi del movimento di tutta Italia. A distanza di tempo Furio Barba presenta una seconda scottante provocante relazione che intitola “A lezione di fisica; chi dietro la lavagna? 2″. Il Presente lavoro,…

2 Սեպտեմբեր 2015
Read More >>

Ինչ է Ատլետիկ Training ? սկսած հետ Pasquale Bellotti

Որոշ ժամանակ առաջ նա տուեց գեղեցիկ սահմանումը վերապատրաստման Մարզական այսինքն: “The Sports ուսուցման գործընթաց է մանկավարժական կրթական համալիր, անհատական ​​եւ հիմնված bioethical, որ զարգանում է երկար ՀԿԽԸ ժամանակի, հնարավոր է սկսած մանկությունից, եւ որ – այն բանից հետո, նախնական եւ էական քայլ ուսուցման եւ սկսելու ֆիզիկական եւ հոգեկան – ավարտվել է համակարգված կազմակերպման իրականացման, կրկնվել քանակությամբ, հետ ինտենսիվության եւ խտության, secondo forme…

30 Օգոստոս 2015
Read More >>

La corsa in curva

Oggi per DeMotu vi presento un lavoro originale che invito tutti a leggere, in particolare agli allenatori di Atletica Leggera.   Realizzato dal Prof. Furio Barba (PhD) docente della Scuola dello Sport e dall’Ingegner Giulio Spagnuolo, trattasi di un’analisi transdisciplinare, che fonde competenze di fisica e biomeccanica, applicata all’Atletica leggera La corsa in curva Direi…, un saggio interessantissimo non solo perché cura aspetti teorici, ma consegna al lettore, in particolar modo all’allenatore,…

10 Օգոստոս 2015
Read More >>

Proprioceptive հաբեր

Գեղեցիկ հանգստավայր Caorle, վերջին շաբաթվա ընթացքում հուլիսի 2014, Թիմը Diablo, Հայաստանի խոշորագույն ընկերությունը պարի սպորտի աշխարհում, երկուսն էլ վերնագրերը հաղթել է (Իտալական, Եվրոպական եւ համաշխարհային) եւ երկուսն համարը դրա բաղադրիչների (ավելի 6000 պարողներ ներգրավված, ամբողջ աշխարհում), ինչպես ամեն տարի,, ha dato vita alla tredicesima edizione dell’International Training Camp Caorle, որ միայն միջոցառումը իր տեսակի. Dancers, վարպետները, մարզիչների, մարզական մարզիչները,…

22 Նոյեմբեր 2014
Read More >>

(Full հոդվածը) Capturing էվոլյուցիան երեւույթների հետ վերահաշվման տասնյակ «Զ»

Հետաքրքիրն առաջարկը կազմել է Հուլիոս Rattazzi մի այս
հոդվածը օգնում է մեզ համակարգել եւ formalize
վիճակագրական պայմանները, այս ձեւը «ԲԱՆԱՆՑՈՒՄ». Միջոցով տեխնիկան
The վերահաշվարկ կետերից Z օգնում է մեզ նկարագրել էվոլյուցիան
կատարումը մարզիկ, նշանակելը նշանակություն
նոր ներկայացումը հիմնված է վերջին կատարումը, սակայն
նաեւ reassigning նշանակություն վերջին կատարումը
հիման վրա, ընթացիկ են. Այս կերպ կարելի է գնահատել
ներուժը, «միջին» է առարկայի մի որոշակի տեսակի մրցակցության
եւ նկարագրել էվոլյուցիան.
Դա մի տեխնիկան, որը բացում է հետաքրքիր հեռանկարներ են ոչ միայն
վարժություն գիտության բայց բոլոր այն տարածքներում գիտելիքների, որոնք
Դուք պետք է ուսումնասիրել աշխարհիկ էվոլյուցիան երեւույթների, որոնք
տատանվել շուրջ »Attractors« ա priori անհայտ է, բայց գործընթացը
հիման վրա: Նույն հարցումների. Եթե ​​վերլուծությունը տվյալների ենթադրում
հակադրություն եւ համեմատությունը միջեւ իրավիճակներում, տեխնիկան ցույց
Առաջարկվում է որպես խոստումնալից մոդալ բայ համար: Համեմատության
diachronic եւ reinterpretation, ըստ un'analisi
ա posteriori, էվոլյուցիոն փուլերում մի երեւույթի.

15 Օգոստոս 2014
Read More >>

Որն է գաղտնիքը ուսումնական մարզիկ?

Թվում է, թե երեկ, բայց նրանք գնացել այժմ 14 տարի, քանի որ ես հանդիպեցի իմ Master, Ի դեպ, ես կարծում եմ, որ դա ոչ միայն իմ Master, բայց Վարպետի Իտալիայում, al quale tutto il mondo delle Scienze Motorie dovrebbe dire sentitamente: Շնորհակալություն. A Pasquale Bellotti feci una domanda, Front Ingenue, թերեւս չնչին, սակայն, միեւնույն ժամանակ, չար, con lo scopo di carpire chissà quali segreti, tra quelli che certamente…

13 Հուլիս 2014
Read More >>

The Sports ուսուցում: ռազմավարությունների եւ Periodization

Կարծում եմ, որ մեծագույն գրքերի սպորտի ուսուցման չի գրված է մարզիչ կամ հետազոտող ուսումնասիրության շարժման այլ սոցիոլոգ փիլիսոփա, թերեւս, ամենամեծ կենդանի է այսօր: Edgar Morin, կողմնակից համալիր մտքի. Աչքերին փորձագետ եւ գուցե ես կարող է հնչում նման հերետիկոս, ըստ նրա, մի շարք անհեթեթություն, ma provate a leggere “la testa ben fatta, riforma dell’insegnamento…

29 Հունիս 2014
Read More >>

Lo Sport, il Gioco, la Guerra, di Julio Velasco

É trascorso molto tempo dal mio ultimo contributo, questo non è un caso. Da quando ho ideato De Motu (de motu dal latino intorno al movimento, oppure riguardo al movimento) il mio intento, (perdonatemi altrimenti…), è stato sempre quello di produrre articoli capaci di suscitare, da parte del lettore, dubbi e interessi, piuttosto a volte, mantenendo saldo a questi principi, ho preferito non pubblicare, perdendo ahimè… la possibilità di aumentare…

6 Հունիս 2014
Read More >>

Fragments of կյանքի մի ինքնակոչ մարզիչ

Դա եղել է 3 Դեկտեմբեր 2008. In Piazza Bernini 12, ինչպես ասում են խոշոր միջոցառումների, «Ես այնտեղ»:. Այդ երեկո, Այս պատմական Aula 1 dell'ISEF Թուրին էին շատերը,, huddled կողքին միմյանց մահվան շնորհները լռությամբ, immersed է Surreal մթնոլորտում. Զանգահարեք ոչ ոք չի պակասում, մենք բոլորս, ուսանողների եւ դասախոսների: Հիշում Gioacchino Kratter առաջին շարքում, կար Կլաուդիո Gaudino, շատ էր հուզված schoolboys, որովհետեւ այնտեղ լսել Վարպետի….

7 Մայիս 2013
Read More >>

Sports դոպինգային ովքեր տառապում են, ովքեր պայքարում Alessandro Donati

Ապա, ուսանող ֆակուլտետի Kinesiology ես հարց իմ ուսուցիչ սպորտի օրենքի, հայտնի դատավորի. << Professore mi scusi com’é possibile che l’ente CONI deputato a preparare al meglio gli atleti per le olimpiadi e per le gare internazionali, նաեւ մարմինը վերահսկելու դոպինգի?, Մի խոսքով, այլ կերպ ասած: վերահսկվում վերահսկիչ ինքնին?>> Նրա պատասխանն էր: << il Coni è un ente super…

26 Հունվար 2013
Read More &gt;&gt;

Խորհուրդ է երիտասարդ մարզիչ

Վերջին հարցը Prof. Bellotti բացթողումը արժեքավոր խորհուրդներ բոլոր երիտասարդներին, ովքեր ցանկանում են մտնել մասնագիտությունը ամենագեղեցիկ է աշխարհում: Մարզիչը “Վերջին հարցը, ես կխնդրեի, որ Le: ինչ առաջարկություններ, գուցե գաղտնիք (հնարավոր է նաեւ գործնական), che vorrebbe dare a un giovane allenatore che si appresta a intraprendere la professione di allenatore?, որ կողմերը երբեք չպետք է մոռանանք ? Buona visone

21 Դեկտեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Ինչ է Սպորտ ?

Ամենուրեք, Իտալիայում եւ նրա սահմաններից դուրս, Ես կասեի, ամբողջ աշխարհում խոսում սպորտի, սկսած ձուլակտորների եւ համալսարանի. The սպորտի եք զբաղվելու համար, Կարելի է նկատել,, դուք կարդացել այն, այն ապրել, շատ են ծրագրերը հեռուստաընկերությունների Սպորտ, Փորձագետները խորհուրդ կտայի սուպեր կարեւոր է, քանի որ առողջությունն, նույնիսկ բժիշկները նախատեսել որպես թմրամիջոցների. Մենք խոսել սպորտի, որպես զանգվածային երեւույթ, si parla di sport…

28 Նոյեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Սպորտ եւ տեխնիկա

Իսկ տեսահոլովակը Pasquale Bellotti հարցազրույց է տվել վերաբերյալ օգտագործման տեխնոլոգիայի դիմել է սպորտի: Վերջին 30 տարի, ուսումնասիրություններ վերապատրաստման մարզաձեւեր, նաեւ շնորհիվ մեծ strides կողմից տեղեկատվական տեխնոլոգիաների եւ էլեկտրոնիկայի, si avvalgono dell’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici sempre più avanzati per misurare, գնահատել եւ վերահսկել սպորտ ուսուցում, insomma la tecnologia a servizio dello Sport, Ինչ եք մտածում?, Ինչպես եք տեսնում օգտագործել տեխնոլոգիան սպորտի?, Qual…

21 Նոյեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Տեխնոլոգիան սպորտային պարապմունքների

Մենք արդեն alluded է այն փաստը, որ միայն չափումը իմաստ է միայն, եթե դա ուղեկցվի համապատասխան հիմնավորման. Իհարկե, մենք չպետք է մտածենք, որ տեխնոլոգիան եւ դրա գործիքների պետք է շպրտել հեռու. Փաստաթուղթն ունի գործողությունը կարեւոր, հիմնականում շնորհիվ տեխնոլոգիաների, որ մարդը հասել է իր ներկա մակարդակը, բարեկեցության. «Երբեք այս դարում գիտության եւ տեխնոլոգիաների ունեցել հսկայական, Greatest Hits, in tutti…

9 Նոյեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Բացառիկ հարցազրույց պրոֆ. Bellotti: “Դասընթացը համալիր”

Վերցված հետ Pasquale Bellotti, Պրոֆեսոր, առանց կասկածի մեծագույն փորձագետների սպորտի ուսուցման Իտալիայում, պատասխանում է հետեւյալ հարցը, ինչ դեր չի բարդությունը վերապատրաստման Սպորտ? Վայելեք Giulio Rattazzi թեմաներ ողջ հարցազրույցի: Concetto di Sport Cos’è l’allenamento sportivo Il ruolo della tecnologia nello Sport L’allenamento complesso Consigli per un allenatore Per l’intervista completa al Dott. Bellotti esegui la registrazione Inserisci il tuo…

2 Նոյեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

The Sports ուսուցում մի բաժակ գինի

«Ինչ եք տեսնում այս բաժակ կարմիր գինի?»Խնդրում է ճաշարան, ինչպես փիլիսոփա Էդգար Morin. Նա պատասխանում է: «Ես տեսնում եմ, որ մասնիկներ են Ատոմ, Ես տեսնում եմ, որ հելիումի միջուկների, Ես տեսնում եմ, որ այգին, որ արտադրված խաղողի, ապա Միջերկրական, կյանքի ծագման վերաբերյալ եւ շատ ավելին. Ես տեսնում եմ, ծնունդը տիեզերքի, քանի որ ես տեսնում մասնիկներ, որոնք ձեւավորվում են առաջին վայրկյանից. Vedo un sole antecedente il nostro poiché i nostri atomi di carbonio…

22 Հոկտեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Ֆունկցիոնալ գնահատման, Դեպի նոր պարադիգմի

Ինչ է ֆունկցիոնալ գնահատում? Ինչ է այժմ գերակշռող պարադիգմը? Ցավոք, այսօր, մտածելով, ճիշտ կիրառել այն գործիքները գիտության, վերաբերվում կենդանի որքան բարդ համակարգը բարդ է եւ ոչ թե; ինչպես նաեւ ֆունկցիոնալ գնահատում հետեւում այս մոդելը. The սխալը հաճախ հավատարիմ է մտածել մի մարզիկ նման է մեքենայի պատրաստված բազմաթիվ մեխանիկական մասերի, դուք փորձում են ավելի ու ավելի շատ են կոտրել ներքեւ անհատական ​​տարրական միավորները….

10 Հոկտեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Գիտություն եւ Խղճի

Հայեցակարգը շարժման չի կարող մոտենալ, ինչպես զուտ գիտական: Դասականը գիտությունը բավարար չէ բացատրել բարդ երեւույթները. Ֆիզիկական վարժություն չէ ուսումնասիրությունը ֆիզիկայի կամ մաթեմատիկայի, որոնք, անշուշտ, ընդգրկված են, բայց չեն սպառել. Փորձենք մտածել շարժման որպես հոսքի անվերջ իրականության, անթառամ է ծննդյան եւ մահվան բաներ; հոսքը կյանքի. Per intraprendere…

27 Սեպտեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

Մեծ գիրք սպորտային պարապմունքների չեն Գրքեր Մեր մասին դասընթացի! (1)

Ճիշտ: իրական գրքերը ուսուցման չեն նրանք, որոնք խոսում են ուսուցման, չսահմանափակելով մասնագետների, գիտնականները շարժման, բայց եթե մենք շարունակում ենք մնալ զարգացնել մեր այգին, առանց ընդգրկված մյուս գիտելիքներ, մեր հնարավորությունները դիտարկելու երեւույթները, որոնք շրջապատում են մեզ միշտ սահմանափակվում է իմացության մեր կարգապահության, եւ միայն մեծ ջանքերի, մենք մի քայլ առաջ դեպի նոր հորիզոններ; ներառում է սպորտային մարզում է հասկանալ կյանքը, studiare l’allenamento…

3 Սեպտեմբեր 2012
Read More &gt;&gt;

The միջնորդությունը բարդ, քանի որ այն բարդ մարդ

Փաստաթուղթ Լուրեր պրոֆ. Pasquale Bellotti (նյութական տրամադրվել է համալսարանական դասընթացների ֆակուլտետի գիտությունների Թուրինում է օբյեկտի սովորեցնում ԲԱՐՈՅԱԿԱՆ Փիլիսոփայություն, Պրոֆեսոր. Dr. Pasquale Bellotti) գրված 1935 dall'immenso Scienziato Nikolaj Bernstejin,dal titolo “Il problema dell’interrelazione tra coordinazione localizzazione”. Ցնցող է որպես հեռավորության 80 Նորերը Նրա ուսումնասիրությունները դեռեւս բավական Միջին, Ես կասեի,, դեռեւս գերազանցել, զարմանալի, Ես կասեի, փայլուն, Նշենք, որ տեսահոլովակների, տեխնոլոգիա, ներկայիս…

13 Հունիս 2012
Read More &gt;&gt;