Neart & Atmaisféar n ° 7 i regalo


strength & conditioning edizione digitaleAn Calzetti & Foilsitheoirí Mariucci

a oscailt agus a scaipeadh ar an leagan digiteach den iris

Neart&Atmaisféar

Tugann an deis a íoslódáil saor in aisce

ar do Mac, IPad, Iphone, IPode, PC, App líon 7 an iris.

Déan Cliceáil fhulaing ar an íomhá

 

 

 

 

Iris Innéacs

Fórsa do mhná. An chéad tríocha bliain de weightlifting i bándearg
Antonio Bear

AN MEAISÍN GO BHFUIL IN ME
An neart sa tríú agus sa cheathrú aois
Menotti Calvani

Ketogenic aiste bia. Pointe muid
Antonio Paoli

Siondróm hamstring L' (An siondróm hamstring)
Gian Nicola Bisciotti

IS BEALACH NA LIFE dTABHARFAR OILIÚINT
Antraipeolaíocht oiliúna (chuid preas)
Pasquale Bellotti

"A fiacla clenched". Occlusion Fiaclóireachta agus feidhmíocht matáin
Antonio Del Vecchio, Antonio Bear, Eugene Cilento, Raphael Del Vecchio, Angelo Mannironi, Dominic Marzullo

Chomh maith le hoiliúint. 2-Foirm agus feidhm. Agus ghluaiseacht comhlacht
Alberto Andorlini

An t-athrú circadian na héifeachtachta fisiciúil sa chomhrac Gréige Rómhánach (chuid preas)
Massimiliano Gollin, Cogadh Alessandro

Na scileanna an chóiste (chuid preas)
Alberto CEI

Síneadh tar éis plean workout fhisiciúil vigorous
Duane Knudson

Ar ais squat balla tástála: posture agus méid lúbthachta ar an glúine squat a fheidhmiú (an dara cuid)
Giampietro Alberti, Luke Cavaggioni, Athos Trecroci, Roberto Bianchi, Lucio Ongaro

COSC AGUS ATHSHLÁNÚ
Gabháil an éabhlóid na feiniméin leis an athríomh ar na scóir "z"
Julius Rattazzi le réamhrá ag Roberto Trinchero

Togra le haghaidh forbartha den tionscadal, sa ghleacaíocht mar chosc díobhála ualach atriallach (chuid preas)
Vincenzo Canali

Ceacht agus Diaibéiteas. Staidéar ar fheidhm neuromuscular (Leabharliosta)
Marco Infusino, Eugenio Maria Pistone

Bheith tú líofa. Gníomhaíocht fhisiciúil i gcomhréir leis an tsamhail biopsychosocial
(an dara cuid)
Luca Marin, Matthew Vandoni, Massimiliano Febbi, Sara Ottobrini

Cleachtadh coirp mar straitéis chun bainistiú róthrom agus otracht: áit a bhfuil sé oiriúnach chun iad a fheidhmiú le friotaíocht ó bua? (an dara cuid, Leabharliosta)
David O Sword

Machnamh
Pasquale Bellotti (agus Davide Tessaro)

An dallamullóg na foirfeachta coirp
Francesco Riccardo

La Fipe, gairmiúlacht agus an chinesiologi
Guido Martinelli

Is Ceangail níos fearr a allmhairiú
Gian Nicola Bisciotti

 

Posted by giulio.rattazzi