IP ની ગણતરી કરીને શક્તિને તાલીમ આપો, પાવર ઇન્ડેક્સ
અંક માટે પ્રકાશિત (38) જર્નલ ઓફ સ્ટ્રેન્થ & કાલઝેટ્ટીની કન્ડિશનિંગ & Mariucci, હું ડી મોટુ માટે એક લેખ રજૂ કરું છું જેનું શીર્ષક છે: “IP ની ગણતરી કરીને શક્તિને તાલીમ આપો, પાવર ઇન્ડેક્સ” આ કાર્યમાં હું એક એવી પદ્ધતિનો પર્દાફાશ કરું છું જે તમને સરળ સ્ટોપવોચના ઉપયોગ દ્વારા ઓવરલોડ સાથે વિસ્ફોટક શક્તિને તાલીમ આપવા અને તેનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે., સાધનોના ઉપયોગ વિના, ચોક્કસપણે વધુ ચોક્કસ અને સુસંસ્કૃત, પરંતુ ચોક્કસપણે વધુ ખર્ચાળ અને કેટલાકમાં…