די קאַלזעטטי & מעריוטשי פֿאַרלאַגן
צו עפענען און פאַרשפּרייטן די דיגיטאַל ווערסיע פון דעם זשורנאַל
שטאַרקייַט&קאַנדישאַנינג
אָפפערס די געלעגנהייט צו אָפּלאָדירן פּאָטער
אויף דיין מעק, יפּאַד, יפאָנע, יפּאָדע, פּיסי, אַפּ ס נומער 7 דעם זשורנאַל.
מאַכן געליטן דריקט אויף די בילד
אינדעקס זשורנאַל
קראַפט פֿאַר פרויען. דער ערשטער דרייַסיק יאר פון וועיגהטליפטינג אין ראָזעווע
אַנטאָניאָ ורסאָ
די מאַשין וואָס איז אין מיר
די שטאַרקייַט אין די דריט און פערט עלטער
מענאָטטי קאָלוואַני
קעטאָגעניק דיעטע. מיר פונט
Antonio Paoli
ל 'האַמסטרינג סינדראָום (די האַמסטרינג סינדראָום)
דזשיאַן ניקאָלאַ ביססיאָטטי
איז אַ וועג פון לעבן גערופן טריינינג
אַנטהראָפּאָלאָגי פון טריינינג (דרוק טייל)
פּאַסקוואַלע בעללאָטטי
"א קלענטשט ציין". דענטאַל אָקקלוסיאָן און מאַסקיאַלער פאָרשטעלונג
אַנטאָניאָ דעל וועקטשיאָ, אַנטאָניאָ ורסאָ, יודזשין סילענטאָ, ראפאעל דעל וועקטשיאָ, אַנגעלאָ מאַנניראָני, דאָמיניק מאַרזולאָו
אויסערדעם טראַינינג. 2-פאָרעם און פונקציאָנירן. און גוף באַוועגונג
אַלבערטאָ אַנדאָרליני
די סערקיידיאַן ווערייישאַן פון גשמיות עפעקטיווקייַט אין די קאַמף גריכיש רוימער (דרוק טייל)
מאַססימיליאַנאָ גאָללין, אַלעססאַנדראָ מלחמה
די סקילז פון די קאַרעטע (דרוק טייל)
אַלבערטאָ סעי
סטרעטשינג נאָך אַ ווערקאַוט פּלאַן קראַפטיק גשמיות
דוויין קנודסאָן
צוריק וואַנט סקוואַט פּרובירן: האַלטנ זיך און גראַד פון בענדינג בייַ די קני סקוואַט געניטונג (רגע טייל)
דזשאַמפּיטראָו אַלבערטי, לוק קאַוואַגגיאָני, אַטהאָס טרעקראָסי, ראָבערטאָ ביאַנטשי, לוסיאָו אָנגאַראָ
פאַרהיטונג און ריכאַבילאַטיישאַן
קאַפּטשערינג די עוואָלוציע פון די דערשיינונגען מיט די ריקאַלקיאַליישאַן פון די סקאָרז "ז"
יוליוס ראַטטאַזזי מיט אַ האַגדאָמע דורך ראָבערטאָ טרינטשעראָ
פאָרשלאָג פֿאַר אַנטוויקלונג פון אַ פּרויעקט אין גימנאַסטיק ווי שאָדן פאַרהיטונג יטעראַטיווע מאַסע (דרוק טייל)
ווינסענזאָ קאַנאַלי
געניטונג און דיאַבעטעס. לערנען פון נעוראָמוסקולאַר פֿונקציע (ביבליאָגראַפי)
מאַרקאָ ינפוסינאָ, Eugenio Maria Pistone
איר ווערן געניט. גשמיות טעטיקייט לויט צו די ביאָפּסיטשאָסאָסיאַל מאָדעל
(רגע טייל)
Luca Marin, מתיא וואַנדאָני, מאַססימיליאַנאָ פעבבי, סאַראַ אָטטאָבריני
גשמיות געניטונג ווי אַ סטראַטעגיע פֿאַר די פאַרוואַלטונג פון יבערוואָג און אַביסאַטי: ווו עס איז פּאַסיק פֿאַר עקסערסייזינג מיט קעגנשטעל פון געווינען? (רגע טייל, ביבליאָגראַפי)
דוד אָ שווערד
רעפלעקטיאָנס
פּאַסקוואַלע בעללאָטטי (און דאַווידע טעססאַראָ)
די אָפּנאַר פון באַדאַלי שליימעס
פראַנסעסקאָ ריקקאַרדאָ
לאַ פיפּע, פּראַפעשאַנאַליזאַם און די טשינעסיאָלאָגי
גוידאָ מאַרטינעללי
פאַרבינדן איז בעסער צו אַרייַנפיר
דזשיאַן ניקאָלאַ ביססיאָטטי
