Katika makala uliopita tuna gs mapema kuchunguza umuhimu wa meza proprioceptive high frequency. Katika mistari inayofuata na adau hivyo muhtasari wa pointi kuu zilizojadiliwa katika makala zilizotangulia
Inasemekana kwamba
matumizi ya tilting kibao na halisi wakati Visual maoni, licha ya kucheza aina yoyote ya harakati au shughuli za binadamu, è katika realtà maalum sana chombo kwa ajili ya kutathmini na reprogram utendaji wa vituo vya subcortical kuwajibika kwa ajili ya udhibiti wa harakati na kudhibiti mkao katika hali zote.
Shukrani kwa maoni Visual sana kuongezeka kwa idadi ya hali katika somo msaada biomechanical lazima kushughulikia kitengo cha wakati: mwelekeo wa meza katika kila papo ni aliwasiliana kupitia kuwaeleza juu ya kufuatilia, mtazamo wa ndoano na transmits kwa vituo vya subcortical kwamba mchakato wa kukabiliana na hali mpya.
kawaida Freeman meza bila maoni vielelezo ili kusaidia kazi tu katika mikondo ya chini, kikwazo kwa mafanikio ya faida taka. Kwa kweli, matokeo ya usimamizi wa tafsiri ya ni ya juu-frequency ishara kati yake moja kwa moja kwenye vituo vya ujasiri, ambao ni mafunzo kutafsiri yao vizuri na kutoa majibu ya kutosha kwa haraka zaidi. Kwa ajili ya vituo ujasiri ni utekelezaji bora wa tafsiri sawia ya ishara proprioceptive, halisi "full-kuzamisha kozi ya lugha".
Fikiria Formula One dereva ambaye ufanisi katika utendaji tu wakati kuendesha gari hilo inafikia high-speed ya mbio: pamoja mzunguko sawa na subcompact itakuwa isiyo na kifani kwa idadi ndogo ya hali ya kusimamia kitengo cha wakati.
Muda mfupi wa mafunzo kwa jumla ya dakika chache na msimamo wa kiungo mono-breech na tilting meza na maoni Visual ongezeko la mtiririko wa ishara kwamba kutokea kutokana na proprioceptors na kufikia vituo vya ujasiri wa kutoa maisha kwa tafakari, iwezekanavyo ili kuboresha tuli na nguvu kudhibiti na usalama wa muhimu harakati uhuru.
maendeleo ya uwezo wa kutumia ngazi ya subconscious ishara proprioceptive ni rasilimali muhimu, si tu kwa rehabilitative (pia kuongeza reatletizzazione), baada ya kiwewe au baada ya upasuaji, lakini pia:
- njia bora ya kuzuia uhuru wa harakati, uchaguzi wa kazi motor kilichorahisishwa, kuanguka hatari hasa kwa wazee
- njia bora ya mafunzo ili kuboresha nishati ya kiufundi ishara kwa kupunguza matumizi ya nishati na kuongeza nguvu
- njia bora ya mafunzo ya kuboresha uratibu, shukrani kwa sehemu na utulivu juu ya mguu msaada.
Muhimu kusisitiza kwamba, indipendentemente kutoka mchezo mazoezi, mabingwa wa kubwa na uwezo mkubwa wa kudumisha uwiano.
mkakati archeopropriocettivo-Visual mkao kudhibiti utapata faini, kawaida kipengele kati ya mabingwa kubwa ya mchezo, na inaweza kwa urahisi alipewa na wote katika muda mfupi sana.
Kwa sababu hiyo, matumizi ya high-frequency proprioceptive meza kama njia ya mafunzo wakati wa vikao vya zoezi inaweza kuwa michezo tiba kwa wanariadha wao.
Lakini ...
Ni tatizo kubwa la bodi proprioceptive high frequency nini?
tatizo kubwa la proprioceptive meza high frequency ni gharama zao, mara nyingi kikwazo,
kwa hii nilifikiri Ningependa kupata ufumbuzi kwa ajili ya kupata matokeo sawa lakini kwa gharama wameamua chini:
Changamoto ni kujaribu kutoa maoni Visual somo kuhusiana na sehemu ya harakati bila (kama tayari na uwezo wa nadhani) matumizi ya vidonge proprioceptive high frequency.
Ungependa kuwa na mawazo matumizi ya kioo, lakini kama ni sasa inajulikana picha katika kioo ni ngumu sana ili habari inaweza kuwa processed katika ngazi ya subcortical.
Kisha ufumbuzi proprioceptive mbadala kwa bodi high-frequency kwamba kuungana na PC mara kwa matumizi ya kawaida laserpoint kwamba,
kushikamana na kituo cha kibao proprioceptive, makadirio ya juu ya ukuta wa nafasi ya dot wakati wa meza Tilt, kama unaweza kuchunguza na picha chini:
dot juu ya hoja inaeleza kufuatilia kama matokeo ya udanganyifu macho: Kwa kweli, kasi ya harakati ya laser pamoja na uwezo mdogo wa jicho tofauti picha katika mwendo kasi mno inajenga “wake athari”
sawa na zinazozalishwa juu ya meza ya kufuatilia kompyuta proprioceptive high frequency. Baada ya baadhi ya kupima na rasilimali hii mbadala imekuwa aliona kwamba faida ya mafunzo ni sawa na zile zilizopatikana kutoka kwa bodi ghali proprioceptive high frequency. Haya yote aliniongoza kujenga sheria mpya bora inafaa kwa kazi hiyo kwamba kuzaliana madhara sawa, lakini kwa gharama chini mno na meza tayari kutajwa.
Ni wazi kwamba wanaweza kufanya tofauti kwa ufumbuzi huu: Unaweza kutumia mihimili nyingi laser, kuwekwa katika ncha ya kibao; mawazo tunaweza kukutana.
Moja ncha ya mwisho: wakati wa kufanya mazoezi proprioception, kwa faida zaidi, ni muhimu kwamba somo ni viatu kwa sababu ni wito kwa ajili ya uanzishaji wa proprioceptors.
Julius Rattazzi
Maoni haya yamefungwa.