이전 기사에서 우리는 G가의 조기의 중요성을 조사 테이블의 고유 감각 고주파. 광고에 의해 다음 줄 당신의정도 이전 기사에서 논의 된 주요 내용을 요약
그것은 말했다되었습니다 그
사용 실시간 시각적 피드백과 태블릿을 기울이기, 이동이나 인간 활동의 모든 종류를 재생하지 않을에도 불구하고, è REALTA에 평가하고 모든 조건에서 운동과 자세 제어를 제어해야 피질 센터의 기능을 재 프로그래밍에 대한 매우 구체적인 도구.
덕분에 시각적 피드백 크게 역학적 지원 피사체가 시간 단위를 처리해야한다는 상황의 개수를 늘려: 각 순간 테이블의 경사는, 모니터상의 트레이스를 통하여 연통, 후크의 전망과 프로세스가 새로운 상황을 처리 할 수있는 피질 센터로 전송.
일반 시각적 피드백없이 프리먼 표는 낮은 주파수에서만 작동 할 수 있도록, 원하는 효과의 달성에 장애. 사실, 번역의 관리의 결과에 고주파 신호의 흐름은 신경 센터쪽으로 이동합니다, 적절하게 해석하고보다 신속하게 충분한 답변을 제공하기 위해 훈련하는 사람. 인 신경 센터에 대한 고유 감각 신호의 동시 통역 매우 효과적인 운동, 진짜 "완전 침수 언어 과정".
고속 레이스를 달성 차를 운전하는 경우에만 성능을 향상 수식 한 드라이버를 상상: 경제 동일한 회로에 따라 시간 단위로 관리 할 경우의 낮은 숫자로 비교할 것.
틸팅 테이블과 시각적 피드백 모노 포미 자세 사지에 몇 분 총 훈련의 매우 짧은 기간 proprioceptors에서 발생하고 반사에 생명을주는 신경 센터에 도달 신호의 흐름을 증가, 운동의 보안의 중요한 자율성과 정적 및 동적 테스트를 향상시킬 수.
잠재 레벨 고유 감각 신호를 사용할 수있는 능력의 개발은 재활 용뿐만 아니라, 중요한 자원이다 (또한 reatletizzazione에 추가), 외상이나 수술 후, 뿐만 아니라,:
- 운동의 자율성을 막는 유효한 수단, 단순화 된 모터 작업의 선택, 특히 노인에 대한 위험을 가을
- 에너지 소비를 감소시키고 강도를 증가시킴으로써 에너지 기술 제스처를 향상시키는 훈련의 효과적인 수단
- 조정을 개선하기 위해 교육의 효과적인 수단, 감사 부분에 사지 지원의 높은 안정성.
그것을 강조하는 것이 중요, i연습 스포츠에서 ndipendentemente, 모든 위대한 챔피언 균형을 유지하는 좋은 능력을 가지고.
전략 archeopropriocettivo 시각 자세 제어가 잘 할 수 있습니다, 스포츠의 위대한 챔피언에 공통 기능, 쉽게 매우 짧은 시간 모두에 의해 취득 할 수있다.
이 때문에, 운동 훈련 세션 동안의 수단으로 고주파 고유 감각 테이블의 사용은 운동 선수에 대한 치료법을 스포츠 수.
하지만 ...
보드 고유 감각 높은 주파수의 가장 큰 문제는 무엇입니까?
고유 감각 고주파 테이블의 중대한 문제는 그들의 비용이다, 종종 금지,
이를 위해 내가 찾을 줄 알았는데 솔루션 동일한 결과를 얻기위한하지만 확실히 낮은 비용:
문제는하지 않고 운동의 구성 요소와 관련된 주제에 시각적 피드백을 제공하기 위해 노력하는 것이 었습니다 (이미 추측 할 수있게되었습니다로) 정제 고유 감각 높은 주파수의 사용.
당신이 생각했을 거울의 사용, 정보는 피질 하 수준에서 처리 할 수 있도록하지만, 지금 거울에 화상을 공지 된 바와 같이이 너무 복잡.
다음 용액 PC에 연결 고주파 보드에 고유 감각 대안을 공통 사용하는 것이었다 레이저 포인트 그,
태블릿 고유 감각의 센터에, 틸트 테이블 중에 도트의 위치의 벽에 투영, 당신이 할 수있는 아래의 이미지에서 관찰:
이동 점은 착시 현상의 결과로 트랙을 설명합니다: 사실, 모션 이미지를 분리하는 눈의 제한된 능력과 결합 된 레이저의 이동 속도가 너무 빠른을 작성 “효과를 해제”
유사한는 컴퓨터 모니터 테이블 상에 생성 고유 감각 고주파. 이 대체 자원과 몇 가지 테스트를 관찰 한 후 그 훈련의 장점은 고가의 기판에서 고유 감각 고주파 얻어진 것과 동일하다. 이 모든 것은 동일한 효과를 재현 이러한 작업에 가장 적합한 새로운 악기를 구축하기 위해 저를지도했다, 그러나 이미 언급 한 테이블에 상당히 낮은 비용으로.
분명히 당신은이 솔루션에 변화를 만들 수 있습니다: 여러 개의 레이저 빔을 사용할 수 있습니다, 정제의 단부에 배치; 상상을 우리는 만날 수 있습니다.
마지막으로 팁: 당신은 운동에게 감수를 할 때, 더 많은 혜택을, 그것이 proprioceptors의 기동을 요구하기 때문에 피사체 맨발 것이 중요.
줄리어스 Rattazzi
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