Становая тяга и ее разновидности
L’utilizzo del bilanciere credo sia il mezzo di allenamento più proposto dagli allenatori per i propri atleti allo scopo di allenare la forza. К сожалению,, allo stesso tempo capita spesso che questo mezzo di allenamento non venga adoperato in maniera corretta Motivo per cui De Motu ha sentito l’esigenza, per i propri lettori, di proporre un articolo del prof. Furio Barba Phd. Dal titolo: “Lo stacco da terra e sue varianti”…