Marklyftet och dess varianter

20 Juli 2022

Jag tror att användningen av skivstång är den träningsmetod som mest föreslagits av tränare för sina idrottare för att träna styrka. Olyckligtvis, samtidigt händer det ofta att detta träningsmedel inte används korrekt. Anledningen till att De Motu kände behovet, för sina läsare, att föreslå en artikel af prof. Furio Barba Phd. Efter titel: "Marklyftet och dess variationer"…

Read More >>