Çfarë është Athletic Training ? nga intervista me Pasquale Bellotti


Disa kohë më parë ajo i dha një përkufizim të bukur të trajnimit Sporting ie:
“Procesi sportive trajnimit është një pedagogjiko-arsimore komplekse, individualizohen dhe bazuar bioethical, që zhvillon në harqeve të gjata kohore, ndoshta duke filluar në fëmijëri, dhe se – pas një fazë fillestare dhe e domosdoshme e trajnimit dhe inicimi i fizike dhe mendore – është përfunduar me organizimin sistematik të ushtrimit fizik, përsëritet në sasi, me intensitet dhe dendësia, forma të ndryshme dhe nivelet e vështirësisë dhe gradë të efektivitetit, ka të ngjarë të prodhojë ngarkesa e brendshme më të larmishëm, por në mënyrë progresive në rritje, që stimulojë proceset biologjike e përshtatjes, përshtatja dhe supercompensation organizëm të veçantë dhe për të nxitur rritjen e fizike, psikik, teknikat dhe taktikat e çdo atlet, në mënyrë që të rritet, konsoliduar dhe rritur performancën arsyeshme konkurruese”.
Edhe, kohët e fundit me Sergio Zanon ka shkruar 2 libra të bukur “Lëvizja e njeriut. Historia e një koncepti” dhe “Historia e sportive trajnimit”, 2 Libra të destinuara të mbeten në kohë, ndoshta shpirti ose shtylla kurrizore që mungonte “Sport Shkenca”, me anë të kësaj, Çfarë është trajnimi sportive sotme?, “Si ka konceptin e trajnimit gjatë viteve ?”

Software IJumpVFree për trajnim sportive

Posted by giulio.rattazzi

Komentet janë të mbyllura.