বলিস্ঠ প্রশিক্ষণ কি ? Pasquale Bellotti সঙ্গে সাক্ষাত্কার থেকে


কিছু সময় আগে তিনি প্রশিক্ষণ স্পোর্টিং অর্থাৎ একটি সুন্দর সংজ্ঞা দিয়েছেন:
“ক্রীড়া প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া প্রাতিষ্ঠানিক-শিক্ষাগত জটিল, individualized এবং bioethical ভিত্তি করে, যে দীর্ঘ সময় arcs বিকাশ, সম্ভবত শৈশবে শুরু, এবং যে – প্রশিক্ষণ ও দীক্ষা প্রাথমিক এবং অপরিহার্য পর্যায়ের পর শারীরিক ও মানসিক – শারীরিক ব্যায়াম নিয়মানুযায়ী প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে সম্পন্ন হয়, পরিমাণ পুনরাবৃত্তি, তীব্রতা এবং ঘনত্ব, বিভিন্ন ফর্ম এবং অসুবিধা এবং কার্যকারিতা এর ডিগ্রী মাত্রা আরো বিচিত্র অভ্যন্তরীণ লোড উত্পাদন সম্ভাবনা থাকে কিন্তু কার্যক্রমে বৃদ্ধি, সমন্বয় জৈব প্রক্রিয়া উদ্দীপিত যে, শারীরিক অভিযোজন ও supercompensation নির্দিষ্ট জীব এবং উন্নীত বৃদ্ধি, আধ্যাত্মিক, প্রতিটি ক্রীড়াবিদ এর কৌশল এবং কৌশল, বাড়ানোর জন্য, যুক্তিসঙ্গতভাবে প্রতিদ্বন্দ্বী কর্মক্ষমতা একত্রীকরণ ও উন্নত”.
এছাড়াও, সম্প্রতি Sergio Zanon সঙ্গে আছে লিখিত 2 সুন্দর বই “মানুষের আন্দোলন. একটা ধারণা ইতিহাস” এবং “ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ইতিহাস”, 2 সময় থাকতে উদ্দেশ্যে বই, সম্ভবত আত্মা বা ইঙ্গিতও যে দাঁড়া “ক্রিড়া বিজ্ঞান”, এই শক্তি কর্মদক্ষতার দ্বারা, আজ ক্রীড়া প্রশিক্ষণের কি?, “কিভাবে বছরের পর বছর ধরে প্রশিক্ষণ ধারণা আছে ?”

ক্রীড়া প্রশিক্ষণের জন্য IJumpVFree সফ্টওয়্যার

Posted by giulio.rattazzi

মন্তব্যসমূহ বন্ধ করা হয়.