Antrenamentului sportiv: strategii și periodizare


Cred că unul dintre cele mai mari cărți de antrenamentului sportiv nu a fost scrisă de un antrenor sau de un cercetator al studiului a mișcării și un filozof sociolog, probabil, cea mai mare de astăzi vii: Edgar Morin, avocat gândire complex.

În ochii de un expert și poate că s-ar putea suna ca un eretic potrivit pentru el este o serie de prostii, dar încercați să citiți "Picioare de testare La ia, reforma învățământului și reforma de gândire ", vă veți afla cât de important este să se cunoască paginile acestei cărți pentru a înțelege un i Fondo principiile de formare sport și de formare pentru tineri.

O carte care vizează toate cadrele didactice, nu numai, Aș spune, de asemenea, la antrenori, antrenori care atinge un scop radical:

Educa

Educa pentru o reală misiune, Misiunea de pasiune, credință și dragoste.

Coaching-ul nu este un cuvânt, dar un răspuns problema cuvânt că urmați-l în Am mers pe jos dell 'incertitudine și nu iluzia de Periodizarea pregătire. Antrenament este un fenomen complex, care nu poate și nu trebuie să facă obiectul căi predeterminate, pentru aceasta:

Strategii și programe

Direbbe Machado:

Caminante no hay camino
Doar trezește pe mare…

Wanderer, nu există nici un fel
dar trezesc pe mare …

Felul în care face cu calatoria, nu putem presetate, nu putem programa, nu putem planifica totul, modul în care antrenorul cu atlet lui nu este egal cu sine însuși, există schimbări mereu constante, modificări la modificări.

Nu uita principiile naturale care stau la baza de instruire sport, în vederea realizării obiectivului, mijloace de transport cu autocarul: crea, recrea, adapteze și să se adapteze la circumstanțele în schimbare.

FormicaPentru aceasta nu este de ajutor teoria sistemelor complexe cu conceptul de "Orlo Chaos"Descrise în carte minunata"Paianjeni prada sau "de Comello de De Toni:

Marginea haosului este un domeniu în echilibru delicat, gata între cele două extreme de ordine și dezordine. Vino să cânte Vasco Rossi în Sally: "Viața este un fior de zbor departe, totul este un echilibru peste nebunia ".

L'orlo haos, departe dall'equilibrio, este un loc de creație, dar poate fi de asemenea un loc de distrugere. Probabil să precipite din două laturi. Pe de o parte găsim un ordin prea statică pentru a ține pasul cu viața și evoluția. Pe de altă parte, găsim o tulburare agitat și incontrolabile, potențial distructiv, instabilitatea din partea de jos pe care nu știi unde se duce.

orlodelCaosMarginea de haos este în cazul în care viața are suficientă stabilitate pentru a se susține și suficient de creativitate pentru a merita numele de viață. Doar prin menținerea ritmului de evoluție, doar schimbarea, Sistemele complexe pot fi ei înșiși. Marginea haosului este, prin urmare, locul de schimbare, Inovație, de discontinuitate.

Eu cred că rolul de "antrenor ar trebui să încerce mereu să gestiona soldul de la marginea Chaos.

În "capul bine făcut" frumos pe care am putea redenumi "antrenament bine făcut", Edgar Morin

Citește un pas cheie, din punctul meu de vedere, unul din principiile modus operandi antrenamentului sportiv:

Strategia

morin"Strategia se opune programului, deși poate include unele elemente programate. Programul este a priori determinarea unei secvențe de acțiuni în vederea unui obiectiv. Programul este eficient în condiții externe stabile care putem determina cu certitudine. Dar perturbări minime în aceste executarea programului condiții sregolano și condamna-l să se oprească. Strategia stabilește un scop în vedere, ca programul: se prefigurează scenarii de acțiune și alege unul, în funcție de ceea ce se știe de un mediu incert. Strategia încearcă neobosit să adune informații, pentru a le verifica, și modifică acțiunea sa, pe baza informațiilor adunate și cazuri întâlnite de-a lungul drum.

Toate programul nostru de predare tinde să, în timp ce viața ne cere și strategii, dacă este posibil, Serendipity și artă. Este doar o inversare a conceptului pe care îl va pune în aplicare să se pregătească pentru vremuri de incertitudine.”

În următorul articol pe principiile descrise în "cap bine făcut"

Julius Rattazzi

Posted by giulio.rattazzi