L'entraînement sportif: stratégies et la périodisation


Je pense que l'un des grands livres de Entraînement sportif n'a pas été écrit par un entraîneur ou par un chercheur de l'étude du mouvement et un philosophe sociologue, peut-être le plus grand salon aujourd'hui: Edgar Morin, avocat la pensée complexe.

Dans les yeux d'un expert et peut-être je pourrais ressembler à un hérétique, selon lui, une série de non-sens, mais essayez de lire "La jambes de test prennent, réforme de l'éducation et de la réforme de la pensée ", vous vous trouvez combien il est important de connaître les pages de ce livre à comprendre un fondo i principes de l'entraînement sportif et la formation des jeunes.

Un livre destiné à tous les enseignants, non seulement, Je voudrais aussi dire aux entraîneurs, entraîneurs qui obtiennent un radical but:

Éduquer

Eduquer pour un véritable mission, mission de la passion, la foi et l'amour.

Le coaching n'est pas un mot mais une réponse de problème de mot qui le suivent dans le Je marche dell 'incertitude et pas l'illusion de Périodisation formation. La séance d'entraînement est un phénomène complexe qui ne peut pas et ne doit pas être soumis à des trajets prédéterminés, pour ça:

Stratégies et programmes

Direbbe Machado:

Caminante no hay camino
Se réveille seulement à la mer…

Wanderer, il n'existe aucun moyen
mais suite sur la mer …

La façon dont vous le faites avec le voyage, nous ne pouvons pas présélectionner, nous ne pouvons pas planifier, nous ne pouvons pas tout planifier, la façon dont l'entraîneur avec son athlète n'est jamais égale à elle-même, il y a changements constants toujours, des modifications à des changements.

Ne jamais oublier les principes qui sous-tendent naturelles entraînement sportif, dans le but d'atteindre l'objectif, des moyens de transport par autocars: créer, recréer, s'ajuster et de s'adapter à des circonstances changeantes.

FormicaPour cette raison, il est aide la théorie des systèmes complexes avec le concept de "Orlo Chaos»Décrit dans le merveilleux livre"Les araignées attaquent ou "Comello de de De Toni:

Le bord du chaos est une zone dans un équilibre délicat, en équilibre entre les deux extrêmes de l'ordre et le désordre. Venez chanter Vasco Rossi dans Sally: "La vie est un frisson s'envoler, c'est tout un équilibre au-dessus de la folie ".

L'orlo chaos, loin dall'equilibrio, est un lieu de création, mais peut aussi être un lieu de destruction. Est susceptible de tomber sur deux côtés. D'une part, nous trouvons un ordre trop statique pour suivre le rythme de la vie et de l'évolution. De l'autre côté, nous trouvons un trouble intense et incontrôlable, potentiellement destructrice, l'instabilité du fond que vous ne savez pas où il mène.

orlodelCaosLe bord du chaos est où la vie a une stabilité suffisante pour se maintenir et assez de créativité pour mériter le nom de vie. Seulement en maintenant le rythme de l'évolution, ne changeant, systèmes complexes peuvent être eux-mêmes. Le bord du chaos est donc le lieu du changement, Innovation, de discontinuité.

Je crois que le rôle de 'entraîneur devrait être de toujours essayer de gérer l'équilibre au bord du chaos.

Dans la "tête bien faite" bien que nous pourrions renommer "La séance d'entraînement bien fait", Edgar Morin

Lit une étape clé, à mon avis, l'un des principes du mode de fonctionnement formation sportive:

La Stratégie

Morin"La stratégie est opposé au programme, même si elle peut comprendre des éléments programmés. Le programme est l'une détermination a priori d'une séquence d'actions en vue d'une lentille. Le programme est efficace dans des conditions externes stables que nous pouvons déterminer avec certitude. Mais un minimum de perturbations dans ces conditions l'exécution du programme de sregolano et de le condamner à arrêter. La stratégie fixe un objectif en vue, que le programme: il préfigure les scénarios d'action et choisit un, en fonction de ce qu'il sait d'un environnement incertain. La stratégie vise sans relâche pour recueillir de l'information, pour les vérifier, et modifie son action sur la base des informations recueillies et des cas rencontrés le long du chemin.

Tout notre programme d'enseignement tend à, tandis que la vie nous demande et de la stratégie, si possible, le hasard et l'art. C'est juste une reprise de l'idée que vous mettrez en œuvre pour préparer les périodes d'incertitude.”

Dans le prochain article sur les principes décrits dans la «tête bien faite»

Giulio Rattazzi

Posted by giulio.rattazzi