Trong bài viết trước, chúng tôi đã gs đầu xem xét tầm quan trọng của bảng proprioceptive tần số cao. Trong các dòng tiếp theo bạn bằng cách quảng cáohoặc để tóm tắt những điểm chính được thảo luận trong bài viết trước
Nó đã được nói rằng
việc sử dụng một máy tính bảng nghiêng với thông tin phản hồi trực quan thời gian thực, trong khi không sao chép bất kỳ loại động hay hoạt động của con người, thực sự công cụ rất cụ thể để đánh giá và lập trình lại các chức năng của trung tâm dưới vỏ não chịu trách nhiệm về sự kiểm soát của phong trào và kiểm soát tư thế trong tất cả các điều kiện.
Nhờ phản hồi thị giác làm tăng đáng kể số lượng các tình huống mà các đối tượng trong hỗ trợ y sinh nên xử lý các đơn vị thời gian: độ nghiêng của bảng ở mỗi ngay lập tức được truyền đạt thông qua các dấu vết trên màn hình, quan điểm của các móc và chuyển tới các trung tâm dưới vỏ não mà quá trình xử lý tình huống mới.
Bình thường Bảng Freeman mà không có phản hồi thị giác cho phép bạn chỉ làm việc ở tần số thấp, trở ngại cho việc đạt được các lợi ích mong muốn. Trong thực tế, kết quả của việc quản lý dịch để là dòng chảy tín hiệu tần số cao hướng về phía trung tâm thần kinh, người được đào tạo để giải thích cho họ đúng và cung cấp câu trả lời đầy đủ một cách nhanh chóng hơn. Đối với các trung tâm thần kinh là một tập thể dục rất hiệu quả của dịch đồng thời các tín hiệu proprioceptive, một "đầy đủ ngâm khóa học ngôn ngữ" thực sự.
Hãy tưởng tượng một Một lái xe Công thức để cải thiện hiệu suất chỉ khi lái xe một chiếc xe đua đạt được tốc độ cao: dọc theo cùng một mạch với một nền kinh tế sẽ không thể so sánh với số lượng thấp của các tình huống quản lý trong các đơn vị thời gian.
Thời gian rất ngắn của đào tạo với tổng số vài phút để lập trường chân tay đơn sinh ngược với một bàn nghiêng và phản hồi trực quan làm tăng lưu lượng của tín hiệu phát sinh từ tự cảm và tiếp cận với các trung tâm thần kinh để ban sự sống cho các phản xạ, có thể cải thiện các thử nghiệm tĩnh và năng động với quyền tự chủ quan trọng của an ninh của phong trào.
Phát triển khả năng sử dụng một mức độ tiềm thức các tín hiệu proprioceptive là một nguồn lực quan trọng và không chỉ là loại phục hồi chức năng (cũng thêm vào reatletizzazione), sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật, nhưng cũng:
- Một phương tiện hiệu quả ngăn chặn quyền tự chủ của phong trào, lựa chọn các nhiệm vụ động cơ đơn giản, rơi nguy hiểm đặc biệt cho người cao tuổi
- Một phương tiện hiệu quả của đào tạo nâng cao cử chỉ kỹ thuật năng lượng giảm chi phí năng lượng và tăng sức mạnh
- Một phương tiện hiệu quả của đào tạo để cải thiện sự phối hợp, một phần nhờ vào độ ổn định cao của sự hỗ trợ chân tay.
Quan trọng,, tôindipendentemente từ các môn thể thao tập luyện, tất cả các nhà vô địch vĩ đại có một khả năng tuyệt vời để duy trì sự cân bằng.
Chiến lược archeopropriocettivo nhìn kiểm soát tư thế cho phép tốt, đặc điểm chung giữa các nhà vô địch thể thao lớn nhất, và có thể dễ dàng mua lại tất cả trong một thời gian rất ngắn.
Vì lý do này việc sử dụng các bảng proprioceptive tần số cao như một phương tiện đào tạo trong các buổi tập thể dục thể thao một thuốc chữa bách bệnh cho các vận động viên của họ.
Nhưng ...
Các vấn đề lớn của Ban proprioceptive tần số cao là những gì?
Các vấn đề lớn của các bảng tần số cao proprioceptive là chi phí của họ, thường cấm,
vì vậy tôi nghĩ để tìm một giải pháp để có được kết quả tương tự nhưng với chi phí thấp hơn decidedly:
Thách thức là để cố gắng cung cấp thông tin phản hồi trực quan về chủ đề này để các thành phần chuyển động mà không cần (từ những gì đã được thể bắt đầu) việc sử dụng các máy tính bảng proprioceptive tần số cao.
Bạn có thể nghĩ về việc sử dụng một gương, nhưng như bây giờ đã biết hình ảnh trong gương là quá phức tạp để thông tin có thể được xử lý ở cấp dưới vỏ.
Sau đó, giải pháp thay thế cho tần số cao bảng proprioceptive kết nối với một máy tính đã được sử dụng một chung điểm laser mà,
kết nối với trung tâm của proprioceptive viên, chiếu trên các bức tường của vị trí dấu chấm của bảng trong nghiêng, làm thế nào bạn có thể quan sát từ hình ảnh dưới đây:
Dấu chấm chuyển động mô tả một ca khúc như một kết quả của một ảo ảnh quang học: Trong thực tế, tốc độ của sự chuyển động của tia laser kết hợp với khả năng hạn chế của mắt để tách những hình ảnh trong một chuyển động quá nhanh chóng tạo ra một “hiệu lực sau”
tương tự như sản xuất trên máy tính giám sát các bảng proprioceptive tần số cao. Sau khi một số thử nghiệm với nguồn tài nguyên thay thế này đã được quan sát thấy rằng lợi ích của việc đào tạo cũng giống như những người thu được từ bảng đắt proprioceptive tần số cao. Tất cả điều này dẫn tôi để xây dựng một công cụ mới phù hợp hơn cho công việc này để tạo lại tác dụng tương tự nhưng với chi phí thấp hơn đáng kể với các bảng đã được đề cập.
Rõ ràng là nó có thể làm cho các biến để giải pháp này: Bạn có thể sử dụng nhiều chùm tia laser, được đặt ở hai đầu của máy tính bảng; trí tưởng tượng của chúng ta có thể đáp ứng.
Một lời khuyên cuối cùng: khi bạn làm bài tập proprioception, cho nhiều lợi ích hơn, điều quan trọng là chủ đề là chân trần bởi vì nó đòi hỏi sự hoạt hóa tự cảm.
Julius Rattazzi
Những ý kiến đóng.