I tidigare artiklar har vi gtidiga undersökt betydelsen av tabeller proprioceptiva hög frekvens. I de följande raderna dig genom annonseller så sammanfatta de viktigaste punkterna som diskuterades i tidigare artiklar
Det har sagts att
användningen av en lutning av tabletten med realtid visuell feedback, trots att de inte spelar någon form av rörelse eller mänsklig aktivitet, è i realtà mycket specifika verktyg för utvärdering och programmera funktionerna i subkortikala centra som ansvarar för kontrollen av rörelser och postural kontroll i alla förhållanden.
Tack till visuell feedback ökar kraftigt antalet situationer ämnet biomekaniska stöd bör hantera tidsenhet: lutningen av bordet vid varje ögonblick kommuniceras via spår på monitorn, synen på kroken och överför den till subkortikala centra som bearbetar för att hantera nya situationer.
Den normala Freeman tabeller utan visuell feedback för att hjälpa dig att arbeta endast vid låga frekvenser, hinder för att uppnå de önskade fördelarna. Faktum är att resultatet av hanteringen av översättning till är den högfrekventa signalflöde riktas mot nervcentra, som är utbildade för att tolka dem på rätt sätt och lämpliga lösningar snabbare. För nervcentra är en effektivt utövande av simultantolkning av proprioceptiva signaler, en riktig "språkkurs full nedsänkning".
Tänk dig en formel en förare som bara förbättrar prestanda när du kör en bil som uppnår hög hastighet ras: längs samma krets med subcompact skulle vara makalös till det låga antal situationer att hantera tidsenhet.
Korta perioder av utbildning för sammanlagt några minuter att stance lem mono-sätesbjudning med ett lutande bord och visuell feedback ökar flödet av signaler som uppstår proprioceptorer och nå nervcentra för att ge liv åt reflektioner, möjligt att förbättra den statiska och dynamiska styrning av säkerhet med betydande autonomi rörelse.
Utvecklingen av förmågan att använda en undermedveten nivå de proprioceptiva signaler är en viktig resurs, inte bara för rehabiliterande (också lägga till reatletizzazione), posttraumatiska eller postoperativa, men även:
- Ett effektivt sätt att förhindra självständighet för rörelsen, Valet av motoriska uppgifter förenklade, falla risk särskilt för de äldre
- Ett effektivt medel för utbildning för att förbättra energitekniska gest genom att minska energiförbrukningen och öka styrkan
- Ett effektivt medel för utbildning för att förbättra samordningen, delvis tack vare en högre stabilitet av lemmen stöd.
Viktigt att betona att, Jagndipendentemente från sporten utövas, alla stora mästare har en stor förmåga att hålla balansen.
Strategin archeopropriocettivo visuell postural kontroll låter fint, Gemensamt bland de stora mästare i sporten, och kan lätt förvärvas av alla i en mycket kort tid.
Därför kan användning av högfrekvent proprioceptiva bord som ett medel för utbildning under räkneövningar att ståta med en bot för sina idrottare.
Men ...
Vad är det största problemet med brädor proprioceptiva högfrekventa?
Det stora problemet med de proprioceptiva höga frekvenstabeller är deras kostnad, ofta oöverkomliga,
för jag trodde att jag skulle hitta en lösning för att erhålla samma resultat, men med avgjort lägre kostnader:
Utmaningen var att försöka att ge visuell feedback till patienten i samband med komponenterna i rörelse utan (som redan har kunnat gissa) användningen av tabletter proprioceptiva högfrekvent.
Du skulle ha tänkt att använda en spegel, men som det är nu bekant bild i spegeln är för komplex, så att informationen kan bearbetas på subkortikala nivå.
Därefter lösning proprioceptiva alternativ till högfrekventa styrelser som ansluter till en dator var att använda en gemensam laserpoint att,
ansluten till mitten av tabletten proprioceptiva, projiceras på väggen av den prick ståndpunkt under tipplatt, som du kan observera från bilden nedan:
Punkten i rörelse beskriver ett spår som ett resultat av en optisk illusion: Faktum är att hastigheten av rörelsen av lasern i kombination med den begränsade förmågan hos ögat att separera bilder i en rörelse för snabbt skapar ett “vakna effekt”
liknande den som produceras på datorskärmen tabeller proprioceptiva hög frekvens. Efter viss testning med denna alternativ resurs har observerats att fördelarna med utbildning är desamma som de som erhållits från dyra brädor proprioceptiva högfrekvent. Allt detta fick mig att bygga ett nytt instrument som passar bäst för sådant arbete som återger samma effekter, men med betydligt lägre kostnader till tabellerna som redan nämnts.
Självklart kan du göra ändringar till denna lösning: Du kan använda flera laserstrålar, placerade vid ändarna av tabletten; fantasi som vi kan möta.
Ett sista tips: när du gör övningarna proprioception, för fler fördelar, Det är viktigt att motivet är barfota eftersom det kräver aktivering av proprioceptorer.
Julius Rattazzi
Kommentarer är stängda.