Në nenet e mëparshme ne kemi gs në fillim të shqyrtuar rëndësinë e tavolina proprioceptive frekuencë të lartë. Në linjat e ardhshme ju nga adose kështu që përmbledh pikat kryesore të diskutuara në nenet e mëparshme
Ajo tha se ka qenë
Përdorimi i një tabletë tilting me kohë reale reagime vizuale, ndërsa nuk riprodhuar çdo lloj të lëvizjes apo aktivitet njerëzor, është në të vërtetë mjet shumë specifik për vlerësimin dhe reprogram funksionalitetin e qendrave subcortical përgjegjës për kontrollin e lëvizjes dhe kontrollin postural në të gjitha kushtet.
Në sajë të reagime vizuale në masë të madhe rrit numrin e situatave që subjekti në mbështetje biomechanical duhet të trajtojë njësinë e kohës: Prirja e tabelës në çdo çast i komunikohet përmes gjurmë në monitor, Pikëpamja e fiksohem dhe transmeton atë në qendrat subcortical se procesi për të trajtuar situatat e reja.
Normale Tavolina Freeman pa reagime vizuale ju lejon të punoni vetëm në frekuenca të ulëta, pengesë për arritjen e përfitimeve të dëshiruara. Në fakt, rezultati i menaxhimit të përkthimit të është e lartë frekuenca rrjedhjes sinjal drejtuar drejt qendrave nervore, të cilët janë të trajnuar për t'i interpretuar ato si duhet dhe të japin përgjigje adekuate më shpejt. Për qendrat nervore është një ushtrim shumë efektive e përkthimit simultan e sinjaleve proprioceptive, një e vërtetë "të plotë gjuha zhytja Kursi".
Imagjinoni një shofer një formulë që përmirëson performancën vetëm kur ngiste një makinë që të arrijë shpejtësi të lartë garën: përgjatë qarkun e njëjtë me një ekonomi do të jetë e pakrahasueshme me numrin e ulët të situatave për të menaxhuar në njësinë e kohës.
Periudha shumë të shkurtër të trajnimit për një total prej disa minuta deri gjymtyrë qëndrimin mono-shkeljes me një tavolinë tilting dhe feedback vizuale rrit rrjedhjen e sinjaleve që lindin nga proprioceptors dhe të arrijnë qendrat nervore për të dhënë jetën për reflektimet, të jetë e mundur për të përmirësuar testimi statik dhe dinamik me një autonomi të rëndësishme të sigurisë së lëvizjes.
Zhvillimi i aftësisë për të përdorur një nivel nënndërgjegjeshëm sinjalet proprioceptive është një burim i rëndësishëm dhe jo vetëm lloji i rehabilitimit (shtoni edhe për reatletizzazione), post-traumatike ose post-kirurgjikale, por edhe:
- Një mjet efektiv për të parandaluar autonominë e lëvizjes, Zgjedhja e detyrave motorike thjeshtuar, bien rrezik veçanërisht për të moshuarit
- Një mjet efektiv të trajnimit për të përmirësuar të energjisë për zvogëlimin teknike gjest shpenzimet e energjisë dhe rritjen e forcën
- Një mjet efektiv të trajnimit për të përmirësuar koordinimin, falë pjesërisht për një stabilitet më të lartë të mbështetjes gjymtyrë.
E rëndësishmja,, unëndipendentemente nga sporti praktikuar, të gjithë kampionë të mëdhenj kanë një aftësi të madhe për të ruajtur ekuilibrin.
Archeopropriocettivo-vizuale strategjia e kontrollit postural lejon gjobë, karakteristikë e zakonshme në mesin e kampionëve të mëdha sportive, dhe mund të jetë fituar me lehtësi nga të gjithë në një kohë shumë të shkurtër.
Për këtë arsye përdorimi i frekuencave proprioceptive tryezë të lartë si një mjet për të trajnimit gjatë sesioneve të ushtrimeve sportive mund të jetë një ilaç për atletët e tyre.
Por ...
Cili është problemi i madh i frekuencë të lartë bordet proprioceptive?
Problemi i madh i tabelave proprioceptive frekuencë të lartë është kostoja e tyre, shpesh penguese,
kështu që mendova për të gjetur një zgjidhje për të marrë rezultate të njëjta, por me kosto më të ulët vendosmërisht:
Sfida ishte që të përpiqen për të siguruar feedback vizuale për të subjektit për komponentët e lëvizjes pa (nga ajo që ka qenë tashmë në gjendje të iniciojë) përdorimi i frekuencave tableta proprioceptive lartë.
Ju mund të mendoni për duke përdorur një pasqyrë, por si ajo është e njohur tani imazhi në pasqyrë është shumë e ndërlikuar në mënyrë që informacioni mund të jenë të përpunuara në nivel subcortical.
Pastaj zgjidhje bordet alternative për frekuencë të lartë proprioceptive që të lidheni me një PC ka qenë për të punësojë një të përbashkët lazer pika që,
lidhur me qendrën e proprioceptive tabletë, projektimit në mur e pozitës dot të tabelës gjatë tilting, se si ju mund të vëzhguar nga imazhin më poshtë:
Dot në lëvizje përshkruan një udhë, si rezultat i një iluzion optik: Në fakt, shpejtësia e lëvizjes së lazer kombinuar me aftësinë e kufizuar të syrit për të ndarë imazhet në një lëvizje shumë shpejt krijon një “Efekti wake”
ngjashëm me atë të prodhuar në kompjuter monitoruar bordeve proprioceptive frekuencë të lartë. Pas disa testime me këtë burim alternativ është vërejtur se përfitimet e trajnimit janë të njëjta si ato të marra nga bordet shtrenjta proprioceptive frekuencë të lartë. E gjithë kjo çoi mua për të ndërtuar një instrument të ri më të përshtatshëm për një punë të tillë për të riprodhuar efekt të njëjta, por me kosto të konsiderueshme më të ulëta të tabelave të përmendura tashmë.
Natyrisht kjo është e mundur për të bërë ndryshime në këtë zgjidhje: Ju mund të përdorni të shumta laser beams, vendosur në skajet e tabletë; Imagjinata ne mund të takohen.
Një tip i fundit: kur ju bëni ushtrimet proprioception, për përfitime më shumë, është e rëndësishme që subjekti është zbathur, sepse ajo bën thirrje për aktivizimin e proprioceptors.
Giulio Rattazzi
Komentet janë të mbyllura.