В предыдущих статьях мы имеем гРанние исследовали важность Таблицы проприоцептивную высокой частоты. В следующих строках вам объявлениеили около того с кратким изложением основных вопросов, которые обсуждались в предыдущих статьях
Было сказано, что
использование наклоняя планшет в режиме реального времени визуальную обратную связь, а не воспроизведении любой тип движения или деятельность человека, на самом деле весьма специфический инструмент для оценки и перепрограммировать функции подкорковых центров, ответственных за контроль над движением и контроль осанки в любых условиях.
Благодаря визуальная обратная связь значительно увеличивает количество ситуаций, что субъект в биомеханической поддержки должен обрабатывать единицу времени: Наклон таблицы в каждый момент передается через след на мониторе, вид на крюке и передает его на подкорковые центры, что процесс справляться с новыми ситуациями.
Нормальный Freeman таблиц без визуальной обратной связи позволяют работать только на низких частотах, препятствием на пути достижения желаемых результатов. В самом деле, результат управления пересчета в высокочастотный сигнал поток, направленный в сторону нервных центров, которые обучены интерпретировать их должным образом и обеспечить адекватные ответы быстрее. Для нервных центров является Очень эффективное осуществление синхронного перевода проприоцептивные сигналы, реальный "Полный курс языкового погружения".
Представьте себе водитель Формулы Один, который улучшает производительность только при вождении автомобиля, что обеспечивает высокую скорость гонки: по той же схеме с экономикой была бы несравнима с низким числом ситуаций управлять, в единицу времени.
Очень короткие периоды обучения в общей сложности несколько минут, чтобы позиция конечностей моно-казенной с поворотным столом и визуальной обратной связи увеличивает поток сигналов, которые возникают от проприорецепторов и достигают нервных центров, чтобы дать жизнь отражений, возможно улучшить статических и динамических испытаний с важным автономии безопасности движения.
Развитие способности использовать подсознательном уровне проприоцептивные сигналы является важным ресурсом, а не только в какой реабилитации (также добавить в reatletizzazione), посттравматические или послеоперационные, но и:
- Эффективным средством предотвращения автономии движения, Выбор двигательных задач упрощенные, опасность падения особенно для пожилых людей
- Эффективных средств обучения с целью повышения технического энергии сокращения расходов энергии жеста и повышения прочности
- Эффективных средств обучения с целью повышения координации, во многом благодаря более высокой стабильности конечностей поддержки.
Важно отметить, что, яndipendentemente от занятий спортом, Все великие чемпионы имеют большую способность для поддержания баланса.
Стратегия archeopropriocettivo-визуальных контроль осанки позволяет точно, общая характеристика среди величайших спортивных чемпионов, и могут быть легко приобретены все в очень короткое время.
По этой причине использование таблицы проприоцептивные высокой частоты в качестве средства обучения во время тренировок могут быть спортивных панацеей своих спортсменов.
Но ...
Что является большой проблемой из плат проприоцептивные высокой частотой?
Большая проблема высокой проприоцептивной таблицы частот является их стоимость, зачастую неприемлема,
так что я подумал, чтобы найти Решение чтобы получить тот же результат, но с решительно снизить затраты:
Задача состоит в том, чтобы попытаться обеспечить визуальную обратную связь с предметом к компонентам без движения (от того, что уже был в состоянии начать) использование таблеток проприоцептивные высокой частотой.
Вы можете подумать об использовании зеркала, но, как теперь известно, изображение в зеркале слишком сложна, так что информация может быть обработана на уровне подкорковых.
Тогда решение Альтернативой высокочастотных плат проприоцептивные, которые подключаются к компьютеру в том, чтобы использовать общую лазерной точки что,
подключен к центру таблетка проприоцептивной, проецируя на стену от точки положение стола во время наклона, как вы можете наблюдать с картинки в поле ниже:
Точка в движении описывает дорожку в результате оптической иллюзией: В самом деле, скорость перемещения лазерного сочетании с ограниченным способность глаза для разделения изображений в движение слишком быстро создает “После эффекта”
схоже с тепловой на мониторе компьютера доски проприоцептивную высокой частоты. После тестирования с этим альтернативным ресурсом было замечено, что преимущества обучения такие же, как те, полученные из дорогих плат проприоцептивные высокой частотой. Все это привело меня, чтобы построить новый инструмент больше подходит для такой работы, чтобы воспроизвести тот же эффект, но с существенно более низких затратах на столы уже упоминалось.
Очевидно, что это можно сделать вариации в этот раствор: Вы можете использовать несколько лазерных лучей, размещены на концах таблетка; воображения мы можем встретиться.
И последний совет: когда вы делаете упражнения проприоцепции, Больше преимуществ для, важно, что субъект босиком, потому что она требует активации проприорецепторов.
Юлий Rattazzi
Комментарии закрыты.