In eerdere artikelen hebben we gs het belang van vroege onderzocht tafels proprioceptieve hoge frequentie. In de volgende regels u per advertentieof zo een samenvatting van de belangrijkste punten besproken in vorige artikelen
Er is gezegd dat
het gebruik van een kantelen van de tablet met real-time visuele feedback, ondanks niet spelen elke vorm van beweging of menselijke activiteit, è in realtà zeer specifiek instrument voor het evalueren en herprogrammeren van de functionaliteit van subcorticale centra die verantwoordelijk zijn voor de controle van de beweging en de posturale controle onder alle omstandigheden.
Dankzij visuele feedback vergroot het aantal situaties die het onderwerp in biomechanische steun van de eenheid van tijd moeten omgaan: de helling van de tafel bij elke ogenblik wordt gecommuniceerd via het spoor op de monitor, de weergave van de haak en verzendt deze naar de subcorticale centra die te verwerken tot nieuwe situaties om te gaan.
De normale Freeman tafels zonder visuele feedback kunt u werken alleen bij lage frequenties, belemmering voor het bereiken van de gewenste voordelen. In feite is het gevolg van het beheer van de vertaling naar wordt het hoogfrequent signaal stroming gericht op de zenuwcentra, die zijn opgeleid om goed te interpreteren en adequate antwoorden sneller. Voor de zenuwcentra is een daadwerkelijke uitoefening van simultaanvertaling van proprioceptieve signalen, een echte "full-onderdompeling taalcursus".
Stel je een Formula One driver die de prestaties verbetert alleen als het besturen van een auto die met hoge snelheid race behaalt: langs dezelfde circuit met subcompact onvergelijkbaar met het lage aantal situaties aan de eenheid van tijd te beheren zou zijn.
Korte perioden van de opleiding voor een totaal van een paar minuten om houding ledematen mono-stuitligging met een kantelbare tafel en visuele feedback verhoogt de stroom van signalen die voortvloeien uit proprioceptoren en bereiken zenuwcentra om leven te geven aan de reflecties, mogelijk om de statische en dynamische controle over de veiligheid met een aanzienlijke autonomie beweging verbeteren.
De ontwikkeling van het vermogen om een onderbewust niveau proprioceptieve signalen gebruiken is een belangrijke bron, niet alleen voor revalidatie (ook toevoegen aan de reatletizzazione), posttraumatische of postoperatieve, maar ook:
- Een doeltreffend middel ter voorkoming van de autonomie van de beweging, keuze van motorische taken vereenvoudigd, valrisico vooral voor de ouderen
- Een effectief middel van training om de energie-technische gebaar te verbeteren door het verminderen van het energieverbruik en het vergroten van de kracht
- Een effectieve manier van training om de coördinatie te verbeteren, mede dankzij een hogere stabiliteit van de ledemaat steun.
Belangrijk om te benadrukken dat, ikndipendentemente uit de sport beoefend, Alle grote kampioenen hebben een groot vermogen om het evenwicht te bewaren.
De strategie archeopropriocettivo-visuele posturale controle staat precieze, gemeenschappelijk kenmerk onder de grote kampioenen van de sport, en kan eenvoudig worden verkregen door alle in een zeer korte tijd.
Om deze reden kan het gebruik van hoogfrequente proprioceptieve tafel als een middel van opleiding tijdens de trainingssessies sportief een remedie voor hun atleten.
Maar ...
Wat is het grootste probleem van de planken proprioceptieve hoogfrequente?
Het grote probleem van de proprioceptieve hoge frequentie tabellen is hun kostprijs, vaak onbetaalbaar,
voor dit ik dacht dat ik zou vinden een oplossing voor het verkrijgen van dezelfde resultaten maar beslist lagere kosten:
De uitdaging is om te proberen om visuele feedback te geven aan de onder betrekking tot de componenten van de beweging zonder (zoals al kunnen raden geweest) het gebruik van de tabletten proprioceptieve hoogfrequente.
Je zou gedacht hebben dat het gebruik van een spiegel, maar zoals het nu bekend beeld in de spiegel is te complex, zodat de informatie op het subcorticale niveau kan worden verwerkt.
Dan oplossing proprioceptieve alternatief voor hoogfrequente borden die op een pc aansluiten was een gemeenschappelijk te gebruiken Laserpoint dat,
verbonden met het midden van het tablet proprioceptieve, geprojecteerd op de muur van de positie van de stip tijdens de tilt tafel, als je kunt observeren van de afbeelding hieronder:
De punt beweging beschrijft een baan als gevolg van een optische illusie: In feite is de bewegingssnelheid van de laser in combinatie met het beperkte vermogen van het oog om de beelden in een beweging los gemaakt te snelle “wakker effect”
vergelijkbaar is met dat op het computerscherm tafel proprioceptieve hoogfrequente. Na wat testen met deze alternatieve bron is waargenomen dat de voordelen van training zijn dezelfde als die verkregen uit dure platen proprioceptieve hoogfrequente. Dit alles leidde me naar een nieuw instrument het meest geschikt voor dit werk, dat hetzelfde effect reproduceert bouwen, maar met aanzienlijk lagere kosten aan de reeds genoemde tabellen.
Uiteraard kunt u variaties maken aan deze oplossing: U kunt meerdere laserstralen, geplaatst aan de uiteinden van de tablet; verbeelding kunnen we voldoen aan.
Een laatste tip: als je dat doet oefeningen proprioceptie, voor meer voordelen, is het belangrijk dat het onderwerp is op blote voeten, omdat het vraagt om de activering van proprioceptoren.
Julius Rattazzi
Reacties zijn gesloten.