U prethodnim člancima smo gs početkom ispituje važnost Stolovi proprioceptivni visoke frekvencije. U sljedećih redaka vas oglasili tako sumirajući glavne točke o kojima se raspravlja u prethodnim člancima
On je rekao da je
Upotreba naginjanjem tableta u realnom vremenu vizualne povratne informacije, dok se ne reproduciranje bilo koje vrste pokreta ili ljudskog djelovanja, je zapravo vrlo specifičan alat za procjenu i reprogramirati funkcionalnost subkortikalnim centrima odgovoran za kontrolu pokreta i posturalne kontrole u svim uvjetima.
Zahvaljujući vizualne povratne informacije uvelike povećava broj situacija koje subjekt u biomehaničkog potpore treba nositi jedinicu vremena: nagib stola u svakom trenutku je komunicirao putem traga na monitoru, pogled na kuku i to prenosi na subkortikalnim centrima i taj proces se nositi s novim situacijama.
Normalno Freeman tablice bez vizualne povratne informacije vam omogućiti da radi samo na niskim frekvencijama, prepreka za postizanje željenih prednosti. U stvari, rezultat upravljanju prijevoda je visoke frekvencije Durchfluss usmjerena živčanih centara, koji su obučeni da ih interpretira ispravno i osigurati adekvatne odgovore brže. Za živčane centre je vrlo učinkovite vježbe za simultano prevođenje proprioceptivnim signala, pravi "puna uranjanje jezika".
Zamislite vozač Formule koji poboljšava performanse tek kad vozite automobil koji postiže velike brzine utrku One: uz isti krug s gospodarstvom bi neusporediv s niskom broju situacija za upravljanje u jedinici vremena.
Vrlo kratka razdoblja obuke za ukupno nekoliko minuta na stav ekstremiteta mono-zadak s nagibnom stolu i vizualne povratne informacije povećava protok signala koji proizlaze iz proprioceptors i doći živčane centre dati život za odjecima, moguće poboljšanje statičke i dinamičke testiranje s važnom autonomije sigurnost pokreta.
Razvoj sposobnosti korištenja podsvjesnoj razini na proprioceptivnim signala je važan resurs, a ne samo vrsta rehabilitacije (Također dodati na reatletizzazione), post-traumatskog ili post-kirurške, ali i:
- Učinkovito sredstvo za sprečavanje autonomiju kretanja, Izbor motornih zadataka pojednostavljeno, pasti opasnost pogotovo za starije osobe
- Učinkovito sredstvo za obuku kako bi se poboljšala tehničke gestu energije za smanjenje potrošnje energije i povećanje snage
- Učinkovito sredstvo za trening poboljšati koordinaciju, zahvaljujući dijelom višu stabilnost ekstremiteta potpore.
Važno je,, jandipendentemente iz sporta prakticira, svi veliki prvaci imaju veliku sposobnost održavanja ravnoteže.
Strategija archeopropriocettivo-vizualna posturalna kontrola vam redu, Zajedničko obilježje jednog od najvećih sportskih prvaka, i lako se može steći sve u vrlo kratkom vremenu.
Iz tog razloga korištenje stola proprioceptivnim visoke frekvencije, kao sredstvo za obuku tijekom vježbanja može biti sportski lijek za svoje sportaše.
Ali ...
Što je veliki problem zajednice proprioceptivnim visokoj frekvenciji?
Veliki problem od proprioceptivnim visokofrekventnih tablicama je njihov trošak, često previsoki,
pa sam pomislio kako bi pronašli rješenje kako bi dobili iste rezultate, ali s izrazito niže troškove:
Izazov je pokušati pružiti vizualne povratne informacije na temu na komponentama kretanja bez (od onoga što je već bio u mogućnosti da pokrene) korištenje tableta proprioceptivnim visokoj frekvenciji.
Možda ćete misliti o korištenju ogledalo, ali kao što je sada poznato slika u ogledalu je previše složen, tako da informacije mogu se obrađuju na razini subkortikalnom.
Tada otopina alternativa visoke frekvencije zajednice proprioceptivnim da spajanje s računalom je zaposliti zajednički laserska točka da,
spojen središta tableta proprioceptivnim, projektiranje na zidu dot položaja stola za vrijeme opušta, kako možete promatrati sa donje slike:
Točka u pokretu opisuje pjesmu kao rezultat optička varka: U stvari, brzina kretanja lasera u kombinaciji s ograničenim sposobnost oka da odvojene slike u pokretu prebrzo stvara “wake učinak”
slična onoj proizvodi na računalu nadziru ploče proprioceptivni visoke frekvencije. Nakon što su neki testiranje s ovim alternativnim resurs je primijećeno da prednosti treninga su iste kao i one dobivene od skupih zajednice proprioceptivni visoke frekvencije. Sve to je dovelo me da izgrade novi instrument prikladniji za takav posao da se reproduciraju isti učinak ali sa znatno nižim troškovima na stolovima već spomenutih.
Očito je to moguće napraviti varijacije na ovo rješenje: Možete koristiti više laserske zrake, postavljeni na krajevima tableta; mašte možemo ispuniti.
Jedan od posljednjih tip: kad radimo vježbe propriocepcije, za više prednosti, važno je da je objekt bosa jer poziva na aktivaciju proprioceptors.
Giulio Rattazzi
Komentari su zatvorene.