পূর্ববর্তী নিবন্ধে আমরা গ্রাম আছেগণ প্রথম দিকে গুরুত্ব পরীক্ষা টেবিল proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির. বিজ্ঞাপন পরের লাইন আপনিতাই বা পূর্ববর্তী নিবন্ধ আলোচনা মূল সংক্ষেপিত
এটা জানায় হয়েছে যে
একটি ব্যবহার বাস্তব সময় চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়ার সাথে কাত ট্যাবলেট, আন্দোলন বা মানুষের ক্রিয়াকলাপের কোনো ধরনের প্রতিলিপি সময়, আসলে মূল্যায়ন ও চলাচল নিয়ন্ত্রণ এবং সব অবস্থায় অঙ্গস্থিতিহীনতা নিয়ন্ত্রণ জন্য দায়ী subcortical কেন্দ্র কার্যকারিতা reprogram জন্য অত্যন্ত নির্দিষ্ট হাতিয়ার.
ধন্যবাদ চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়া দারুণভাবে biomechanical সমর্থন বিষয় সময় একক হ্যান্ডেল করা উচিত যে পরিস্থিতিতে সংখ্যা বৃদ্ধি: প্রতিটি তাত্ক্ষণিক এ টেবিলের বাঁক মনিটর নেভিগেশন ট্রেস মাধ্যমে যোগাযোগ করা হয়, হুক দেখুন এবং প্রক্রিয়া নতুন পরিস্থিতি হ্যান্ডেল যে subcortical কেন্দ্র থেকে এটি প্রেরণ.
স্বাভাবিক চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ফ্রিম্যান টেবিল আপনি কম ফ্রিকোয়েন্সি সময়ে শুধুমাত্র কাজ করার অনুমতি দেয়, কাঙ্ক্ষিত সুফল কৃতিত্বে বাধা. বস্তুত, অনুবাদ পরিচালনার ফলাফল উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির সংকেত প্রবাহ স্নায়ু কেন্দ্রে দিকে পরিচালিত হয়, সঠিকভাবে তাদের ব্যাখ্যা এবং আরও দ্রুত পর্যাপ্ত উত্তর প্রদান করার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় যারা. একটি স্নায়ু কেন্দ্রে জন্য proprioceptive সিগন্যাল যুগপত অনুবাদ খুবই কার্যকরী ব্যায়াম, একটি বাস্তব "সম্পূর্ণ নিমজ্জন ভাষা কোর্স".
উচ্চ গতির জাতি অর্জন করা একটি গাড়ী চালনার শুধুমাত্র যখন কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি একটি ফর্মুলা ওয়ান ড্রাইভার কল্পনা: একটি অর্থনীতির সঙ্গে একই সার্কিট বরাবর সময় ইউনিট পরিচালনার পরিস্থিতি কম সংখ্যার অনুপম হবে.
একটি কাত টেবিল এবং চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়ার সাথে মনো-breech ঢঙ নিম্নবাহুতে আপনি কয়েক মিনিটের মোট জন্য প্রশিক্ষণ অত্যন্ত অল্প সময়ের proprioceptors থেকে arise তে এবং প্রতিচ্ছবি জীবন দেত্তয়া স্নায়ু কেন্দ্রে পৌঁছাতে যে সংকেত প্রবাহ বৃদ্ধি, আন্দোলনের নিরাপত্তা একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বায়ত্তশাসনের সাথে স্ট্যাটিক এবং ডাইনামিক পরীক্ষার উন্নতি করা সম্ভব.
একটি অবচেতন স্তরের proprioceptive সংকেত ব্যবহার করার ক্ষমতা উন্নয়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ ও পুনর্বাসন না শুধু ধরনের হয় (এছাড়াও reatletizzazione যোগ), পোস্ট আঘাতমূলক বা পোস্ট অস্ত্রোপচার, কিন্তু:
- আন্দোলনের স্বায়ত্তশাসনের প্রতিরোধ একটি কার্যকর উপায়, মোটর কাজগুলো পছন্দ সরলীকৃত, বিশেষ করে বৃদ্ধ জন্য বিপত্তি পড়া
- একটি কার্যকর প্রযুক্তিগত অঙ্গভঙ্গি শক্তি হ্রাস শক্তি ব্যয় উন্নত প্রশিক্ষণের উপায় ও শক্তি বৃদ্ধি
- সমন্বয় উন্নত প্রশিক্ষণ একটি কার্যকর উপায়, অংশ নিম্নবাহুতে সমর্থন একটি উচ্চ স্থায়িত্ব ধন্যবাদ.
গুরুত্বপূর্ণভাবে,, তোমার দর্শন লগ করাndipendentemente চর্চা খেলাধুলা থেকে, সব মহান চ্যাম্পিয়ন ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি বড় ক্ষমতা আছে.
কৌশল archeopropriocettivo ভিজুয়াল অঙ্গস্থিতিহীনতা নিয়ন্ত্রণ জরিমানা করতে পারবেন, সর্বাধিক ক্রীড়া চ্যাম্পিয়ন মধ্যে সাধারণ বৈশিষ্ট, এবং সহজে একটি খুব স্বল্প সময়ের মধ্যে সব অর্জিত হতে পারে.
এই কারণে ব্যায়াম সেশন সময় প্রশিক্ষণের একটি উপায় হিসেবে টেবিল proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির ব্যবহার তাদের ক্রীড়াবিদ জন্য একটি সর্বব্যাধিহর ঔষধ খেলোয়াড়ী হতে পারে.
কিন্তু ...
বোর্ড proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির বড় সমস্যা কি?
proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির সারণির বড় সমস্যা তাদের খরচ, প্রায়ই বাধাদায়ক,
তাই আমি এটি চিন্তা একটি সমাধান একই ফলাফল পেতে কিন্তু পৃথক কম খরচ সঙ্গে:
চ্যালেঞ্জ ছাড়া আন্দোলনের উপাদান বিষয় চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে চেষ্টা ছিল (ইতিমধ্যে শুরু করতে সক্ষম হয়েছে তা থেকে) ট্যাবলেট proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির ব্যবহার.
আপনি মিরর ব্যবহার সম্পর্কে মনে হতে পারে, এটা এখন বলা হয় কিন্তু মিরর ইমেজ তথ্য subcortical স্তরে প্রক্রিয়াভুক্ত করা যেতে পারে, যাতে অত্যন্ত জটিল.
তারপর সমাধান একটি পিসি সাথে সংযোগ proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির বিকল্প বোর্ড একটি সাধারণ চাকরী হয়েছে লেজারের পয়েন্ট যে,
ট্যাবলেট proprioceptive কেন্দ্রে সংযুক্ত, কাত সময় টেবিলের ডট অবস্থান দেয়ালে জরিপ, কিভাবে আপনি যা করতে পারেন নীচের ছবিটি থেকে নিরীক্ষণ:
সচল বিন্দু একটি দৃষ্টিবিভ্রম ফলে একটি ট্র্যাক বর্ণনা: বস্তুত, একটি গতি চিত্র আলাদা চোখের সীমিত ক্ষমতা সঙ্গে মিলিত লেজারের আন্দোলন গতি খুব দ্রুত একটি সৃষ্টি “WAKE প্রভাব”
কম্পিউটারে উত্পাদিত অনুরূপ proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির বোর্ড নিরীক্ষণ. এই বিকল্প সংস্থান কিছু পরীক্ষার পরিলক্ষিত হয়েছে পরে প্রশিক্ষণ সুবিধা proprioceptive উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির ব্যয়বহুল বোর্ড থেকে প্রাপ্ত যারা হিসাবে একই. এই সম্পর্কে ইতিমধ্যে উল্লিখিত টেবিলের একই প্রভাব কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে কম খরচের বংশবৃদ্ধি যেমন কাজের জন্য অধিক উপযুক্ত একটি নতুন যন্ত্র নির্মাণ নেতৃত্বে.
একথাও ঠিক যে এই সমাধান বৈচিত্র করা সম্ভব হয়: আপনি একাধিক লেজারের beams ব্যবহার করতে পারেন, ট্যাবলেট এর প্রান্ত স্থাপন; আমরা মেটাতে পারে কল্পনা.
একটা শেষ উপদেশ: আপনি ব্যায়াম প্রোপ্রায়োসেপশন যখন, আরো বেনিফিটের জন্য, এটা proprioceptors সক্রিয়তার জন্য আহ্বান কারণ বিষয় নগ্নপদে যে গুরুত্বপূর্ণ.
Julius Rattazzi
মন্তব্যসমূহ বন্ধ করা হয়.